Buongiorno Yoga — Libro

Name: Buongiorno Yoga — Libro
Price: 11.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Mariam Gates
ISBN: 9788857307268

Una fiaba per svegliarsi con gioia e pieni di energia

Mariam Gates

(3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 14,00
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Descrizione

Una bellissima storia del buon giorno… ma anche molto di più…

Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata! Senza ansie, con entusiasmo e fiducia nelle proprie capacità.

Accompagnati da belle illustrazioni e belle parole, pagina dopo pagina, i bimbi imparano ad allungarsi come un albero, a brillare come il sole, a fluttuare come una nuvola!

Il sole nel cielo sta spuntando…

Mentre io inspiro e poi espiro, le mie braccia, allungate lungo il corpo, si alzano verso l’alto e poi pian piano scendono di nuovo giù come i raggi del sole…

Il mio primo respiro della giornata è lungo e profondo…

Mentre io inspiro e poi espiro, ruoto il mio corpo da una parte all’altra e le mie braccia oscillano avanti e indietro…

Un libro per bambini dai 4 agli 8 anni per scoprire divertendosi i benefici della pratica yoga:

migliorare la concentrazione
stimolare l’equilibrio e l’elasticità
sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo
esprimere al meglio emozioni e stati d’animo
ridurre ansia, stress e aggressività.

Scheda Tecnica

Marca	Red Edizioni
Data pubblicazione	Ottobre 2016
Formato	Libro - Pag 36 - 21,5 x 25,5 cm
Formato copertina	cartonato
ISBN	8857307263
EAN	9788857307268
Lo trovi in	Libreria: #Yoga, meditazione e sport Mamma e Bimbo: #Yoga, meditazione e sport
MCR-NR	121528

Autore

Marian Gates, dopo aver conseguito una laurea ad Harvard, ha maturato vent’anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga ai bambini. Leggi di più...