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Buongiorno Yoga - Libro

Una fiaba per svegliarsi con gioia e pieni di energia

Mariam Gates



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Descrizione


Una bellissima storia del buon giorno… ma anche molto di più…

Una pratica che accompagna bambini e genitori nel risveglio, li rilassa ma insieme gli infonde energia per affrontare al meglio la giornata! Senza ansie, con entusiasmo e fiducia nelle proprie capacità.

Accompagnati da belle illustrazioni e belle parole, pagina dopo pagina, i bimbi imparano ad allungarsi come un albero, a brillare come il sole, a fluttuare come una nuvola!

Il sole nel cielo sta spuntando…

Mentre io inspiro e poi espiro, le mie braccia, allungate lungo il corpo, si alzano verso l’alto e poi pian piano scendono di nuovo giù come i raggi del sole…

Il mio primo respiro della giornata è lungo e profondo…

Mentre io inspiro e poi espiro, ruoto il mio corpo da una parte all’altra e le mie braccia oscillano avanti e indietro…

Un libro per bambini dai 4 agli 8 anni per scoprire divertendosi i benefici della pratica yoga: 

  • migliorare la concentrazione
  • stimolare l’equilibrio e l’elasticità
  • sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo
  • esprimere al meglio emozioni e stati d’animo
  • ridurre ansia, stress e aggressività.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2016
FormatoLibro - Pag 36 - 21,5 x 25,5 cm - cartonato
ISBN8857307268
EAN9788857307268
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Libri/Gioco per Bambini
MCR-NR 121528

Marian Gates, dopo aver conseguito una laurea ad Harvard, ha maturato vent’anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga ai bambini. Leggi di più...

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I bambini sono attirati dalle bellissime immagini, delicate e significative; divertenti le brevi filastrocche esplicative delle attività: armonioso.

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