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Breve Corso di Ginnastica per la Memoria - Libro

Teoria, strategia ed esercizi per allenare la mente divertendosi

Angel Navarro



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Descrizione


Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età.

Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente.

"Breve corso di ginnastica per la memoria" di Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneFebbraio 2013
FormatoLibro - Pag 137 - 17x24
ISBN8867310008
EAN9788867310005
Lo trovi in#Memoria
MCR-NR 61613

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Tanti begli esercizi simpatici per tenere...

Tanti begli esercizi simpatici per tenere in allenamento la memoria, da usare nei momenti di relax.

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