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Data di acquisto: 16/12/2013
Tanti begli esercizi simpatici per tenere in allenamento la memoria, da usare nei momenti di relax.
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Breve Corso di Ginnastica per la Memoria — Libro
Teoria, strategia ed esercizi per allenare la mente divertendosi
Angel Navarro
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Descrizione
Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età.
Ma come fare per mantenerlo efficiente il più a lungo possibile? È essenziale combattere lo stress, fare esercizio fisico, dormire bene, mangiare sano e, soprattutto, allenare la mente.
"Breve corso di ginnastica per la memoria" di Àngels Navarro è uno strumento per mantenere in forma il cervello e insegna in modo giocoso diverse tecniche per sviluppare e ottimizzare tutte le capacità cognitive: percezione, linguaggio, visuo-spazialità, attenzione, ragionamento e memoria.
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Scheda Tecnica
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