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Brain Power — Libro
Allena la memoria, migliora l'apprendimento e risolvi i problemi più facilmente
Tony Buzan
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Siamo davvero limitati a usare solo il 10% del nostro cervello?
Tony Buzan, considerato uno dei maggiori esperti al mondo di apprendimento e creatività, dimostra che questo è un mito da sfatare.
In Brain Power guida il lettore a riscoprire le immense potenzialità della mente, offrendo strumenti pratici e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni.
Il cervello non ha limiti: ha solo bisogno di essere allenato.
Attraverso un approccio chiaro e stimolante, Buzan illustra come il cervello sia coinvolto in ogni aspetto della vita quotidiana e come sia possibile potenziarne le capacità attraverso l’auto-esplorazione e la consapevolezza di sé.
Propone esercizi pratici per rafforzare la memoria, migliorare le abilità matematiche e favorire un apprendimento più rapido ed efficace.
Tecniche innovative per imparare meglio e ricordare di più.
Il libro introduce strumenti come lo “spezzettare” le informazioni e le celebri mappe mentali, ideate dallo stesso autore, che permettono di organizzare e memorizzare i concetti in modo creativo e naturale.
Non solo: Buzan mette in luce l’importanza di aspetti fondamentali spesso trascurati, come il sonno, la nutrizione, l’attività fisica e la qualità delle relazioni affettive, veri alleati per mantenere il cervello in salute.
Allenare la mente significa anche prendersi cura di corpo, cuore ed emozioni.
Leggi questo libro se…
- vuoi migliorare la tua memoria e la tua capacità di apprendimento.
- cerchi strategie concrete per studiare meglio o affrontare nuove sfide professionali.
- desideri potenziare le tue abilità cognitive e creative con strumenti pratici.
- senti il bisogno di ritrovare energia mentale attraverso uno stile di vita più equilibrato.
Con un linguaggio accessibile e motivante, Tony Buzan mostra come chiunque possa risvegliare il potenziale latente del proprio cervello e trasformarlo in un alleato prezioso per il benessere personale e professionale.
Ogni pagina è un passo verso una mente più libera, viva e potente.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
- Il potenziale illimitato della mente
- Ciclo di attività e riposo
- Fallacie logiche e pensiero critico
- Nutrizione e benessere cerebrale
- Memoria e tecniche mnemoniche
- Auto-esplorazione e crescita personale
- Gestione del tempo e delle finanze
- Imparare ad imparare
- Tecniche di lettura e presa di appunti
- Ascolto attivo e comunicazione
- Mappe mentali e creatività
Conclusione
| Marca | Hoepli |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 256 - 15x21 cm |
| ISBN | 8836018688 |
| EAN | 9788836018680 |
| Lo trovi in | Libreria: #Cervello #Memoria #Crescita personale |
| MCR-NR | 681434 |
Tony Buzan, l’uomo con il quoziente di creatività più alto del mondo, è stato il più importante ricercatore nei campi dell’apprendimento e della memoria. È autore di oltre cento libri, tra cui il bestseller internazionale Mappe Mentali. Leggi di più...
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