Brain Power in 60 Secondi — Libro

Name: Brain Power in 60 Secondi — Libro
Price: 12.25 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Michelle Schoffro Cook
ISBN: 9788820064297

Il metodo per avere una mente più brillante e una memoria più efficiente

Michelle Schoffro Cook

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 12,90
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Descrizione

Dopo un incidente stradale che ne aveva intaccato le capacità cognitive, la dottoressa Michelle Schoffro Cook ha ottenuto un pieno recupero grazie alle sue conoscenze di medicina e alimentazione.

Mettendo a punto quelle prime ricerche, è nato il metodo Brain Power, un semplice programma che riattiva la memoria, restituisce lucidità e migliora le capacità di ragionamento.

Bastano pochi accorgimenti (e spesso pochi secondi) per ritrovare velocemente la massima prontezza mentale: per esempio, introdurre nella dieta i supercibi (come curcuma, pomodoro e melograno) che stimolano il cervello.

Un libro pratico ed efficace che non richiede sacrifici.

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Indice

Come usare questo libro

Parte prima - Sviluppare un cervello e una memoria migliori

1. Il vostro cervello miracoloso
2. Sviluppare un cervello migliore

Parte seconda - Booster per il cervello da 60 secondi

3. Settimana 1: Sostituire
4. Settimana 2: Potenziare
5. Settimana 3: Agire strategicamente
6. Settimana 4: Integrare

Parte terza - Ricette potenzia-cervello

Ricette

Le basi
A colazione
Bevande
Antipasti, saisine e creme spalmabili
Primi confortanti
Insalatone e dressing
Piatti stuzzicanti
Dessert

Ringraziamenti

Note

Scheda Tecnica

Marca	Sperling & Kupfer
Data pubblicazione	Marzo 2018
Formato	Libro - Pag 307 - 13 x 18.5 cm
ISBN	8820064294
EAN	9788820064297
Lo trovi in	Libreria: #Cervello #Alimentazione e Salute
MCR-NR	148086

Autore

Michelle Schoffro Cook, medico nutrizionista, da oltre venticinque anni si occupa di alimentazione naturale e benessere. I suoi libri sono stati successi internazionali, tradotti in numerosi Paesi. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (1) su Brain Power in 60 Secondi — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

L'argomento memoria è talmente importante per l'essere umano che se si trova il modo di potenziarla in qualche modo è una conquista Inoltre ci sono informazioni fondamentali per le funzioni cognitive, la salute del cervello si può ottenere attraverso l'alimentazione è così limitare intossicazioni e infiammazioni Di certo questo libro da molte informazioni utilissime, da mettere in pratica.Consigliato a tutti coloro che vogliono migliorare le condizioni del proprio cervello

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