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Bodyfulness — Libro

La pratica della consapevolezza somatica

Christine Caldwell


Valutazione: 5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione

Coniando il neologismo bodyfulness, Christine Caldwell, psicoterapeuta nonché allieva di Thich Nhat Hahn, intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l’eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale.

Il termine viene dunque ad affiancarsi all’ormai acquisito e persino abusato mindfulness, per dare nome a un’‘attenzione durante l’azione’, il movimento e i processi corporei che genera una riflessione sui processi somatici e nasce da uno stato di concentrazione contemplativa.

Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per aumentare lo stato di veglia e rendere le azioni più consapevoli e partecipative.

Prefazione di David I. Rome

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Marca Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazione Maggio 2020
Formato Libro - Pag 240 - 15x21 cm
ISBN 8834017919
EAN 9788834017913
Lo trovi in Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 181758

Recensioni e opinioni
(2) su Bodyfulness — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 2 recensioni

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B
BARBARA D.

Recensione del 03/02/2026

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 14/05/2025

Valutazione: 5 / 5

indagine super interessante attorno al neologismo BODYFULNESS che sposta l'attenzione dalla MINDfulness, senza perderne la connessione, ragionamenti semplici ed accessibili ad addetti ai lavori e non, una scoperta meravigliosa sul potere della concentrazione, del corpo, sulla scoperta di tutti i distretti del corpo che ci aiutano ad ESSERE

C
Carlotta P.

Recensione del 13/07/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 25/07/2020

Valutazione: 5 / 5

Consiglio questo libro a tutti coloro che intendono avvicinarsi all'educazione somatica. Non entra troppo nel merito, quindi risulta molto agevole e scorrevole!

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