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Data di acquisto: 25/07/2020
Consiglio questo libro a tutti coloro che intendono avvicinarsi all'educazione somatica. Non entra troppo nel merito, quindi risulta molto agevole e scorrevole!
Bodyfulness — Libro
La pratica della consapevolezza somatica
Christine Caldwell
| Prezzo di listino: | € 21,00 |
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Descrizione
Coniando il neologismo bodyfulness, Christine Caldwell, psicoterapeuta nonché allieva di Thich Nhat Hahn, intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l’eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale.
Il termine viene dunque ad affiancarsi all’ormai acquisito e persino abusato mindfulness, per dare nome a un’‘attenzione durante l’azione’, il movimento e i processi corporei che genera una riflessione sui processi somatici e nasce da uno stato di concentrazione contemplativa.
Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per aumentare lo stato di veglia e rendere le azioni più consapevoli e partecipative.
Prefazione di David I. Rome
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Scheda Tecnica
| Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2020 |
| Formato | Libro - Pag 240 - 15x21 cm |
| ISBN | 8834017919 |
| EAN | 9788834017913 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 181758 |
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