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Binaural Alfa Waves — Audiolibro
Marco Milone
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I due modi più semplici per stimolare, dall'esterno, il cervello avvengono tramite le sensazioni auditive e visive.
Siccome l'orecchio umano non riesce a percepire le onde sonore al di sotto dei 20Hz, è necessario usare delle tecniche speciali, chiamate, appunto, "Binaural Beats", termini che, in italiano, si possono tradurre in "Battimenti Biauricolari".
Se applichiamo all'orecchio sinistro un tono costante di 495Hz, e all'orecchio destro un tono costante di 505Hz, questi due toni verranno riunificati dal cervello, che, in tal modo, percepirà quella loro differenza di 10Hz, e ne verrà stimolato.
Ciò avviene tramite delle cuffie stereo, dove i suoni destro e sinistro non si fondono, prima di essere percepiti, come, invece, accadrebbe, ascoltando le frequenze da normali casse acustiche.
Per esempio, per ottenere uno stimolo di 10Hz, è possibile usare i toni di 495Hz e di 505Hz, o di 400Hz e di 410Hz, o di 862Hz e di 872Hz, e così via.
L' unico requisito necessario è che il tono sia percepito abbastanza bene e che si trovi nella fascia sotto i 1000Hz.
Onde Alfa
Hanno una frequenza che varia da 7 a 13 Hz e sono associate a uno stato di coscienza vigile, ma rilassata. La mente, calma e ricettiva, è concentrata sulla soluzione di problemi esterni, o sul raggiungimento di uno stato meditativo leggero.
Le onde alfa dominano nei momenti introspettivi, o in quelli in cui più acuta è la concentrazione per raggiungere un obiettivo preciso. Sono tipiche, per esempio, dell'attività cerebrale di chi è impegnato in una seduta di meditazione, yoga, taiji.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Double Pro Music |
| Data pubblicazione | Agosto 2012 |
| Formato | CD Audio - 13,5x18,5 |
| Durata CD | 48 minuti |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazioni ed esercizi guidati |
| MCR-NR | 55892 |
Marco Milone nasce nel 1968. Compositore di CD per meditazione best seller. Marco Milone è uno dei primi Reiki Master italiani ed ideatore della Tecnologia Quantistica di settima dimensione "Quantum Sacred Hologram" (QSH). Iniziato alla Meditazione Vipassana dal Console Generale dell'India OM... Leggi di più...
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