Benessere Fisico e Spirituale — Libro

Qui Brizzi fornisce regole molto pratiche, sia sul cibo che sulle buone abitudini che aiutano a preparare il corpo al lavoro spirituale, poichè deve esserci allineamento anche tra corpo e spirito, altrimenti si creano più danni che benefici.

Libro arrivato rapidamente, come da consueto ottimo servizio Macrolibrarsi. Contenuto in linea con gli insegnamenti di Salvatore, con un taglio molto pratico calato nella vita di tutti i giorni. Un buon testo con cui confrontarsi, da adattare alla storia e alle risposte individuali

Libro interessante che stimola alla riflessione su tematiche esistenziali. Stile di scrittura che ho apprezzato, molto diretto (talvolta irriverente) e ricco di riferimenti per approfondimenti. Credo né acquisterò altri dello stesso autore. Prezzo un po' alto.

Come tutti i libri di Salvatore Brizzi è assolutamente da leggere ed integrare secondo me. Siamo in un tempo in cui è richiesto un cambiamento non solo spirituale ma anche fisico!

E' un manuale di sopravvivenza nei tempi che viviamo, a partire dall'alimentazione in poi. Lettura strategica per migliorarsi su tutti i fronti. Consigliato!!

È un vero e proprio manuale da seguire, che può dare ottime indicazioni per partire col piede giusto dal fisico alla psiche e spiritualità

Libro molto interessante, non troppo lungo, che tratta di alimentazione e di lavoro emotivo e mentale, diciamo che è il solito contenuto dell'autore più alcuni consigli alimentari

Premetto che ho letto quasi tutti i suoi libri e ho partecipato per sei mesi ad un corso di risveglio tenuto da un suo allievo quindi ho una certa dimestichezza con gli argomenti trattati dall'autore. Questo testo si differenzia per praticità di contenuti, coloro che intraprendono un percorso di questo tipo, sostiene Brizzi e io ne sono totalmente d'accordo, deve necessariamente passare attraverso una serie di modifiche del proprio stile di vita, se non lo ha già fatto. Non si può prescindere dalla corretta gestione dell'apparato psico fisico, se si vuole raggiungere come meta, la liberazione dalla schiavitdella mente condizionata. Tutto ciò di cui ci nutriamo passa attraverso le varie "bocche" che abbiamo: occhi, orecchie, apparato digestivo ( bocca), e da quello che esce ( ciò che pensiamo, diciamo). È impensabile che un individuo che ascolta musica metal e si nutre di cibo spazzatura abbia in sé un terreno fertile per fare attecchire e fiorire gli insegnamenti. Prima di questo, esempio... Draco Datson,

Lo ammetto, ero molto curiosa, seguendo l'autore, di questo libro, aspettandomi qualcosa di più. Non mi ha entusiasmato e non mi è piaciuto molto (leggo moltissimo e anche se l'ho acquistato da poco l'ho divorato). Non è difficile infatti l'ho letto velocemente e in particolare non trovo che via un reale fondamento piuttosto che reale conoscenza circa il discorso dell'alimentazione, dove porta in esempio la paleo (basata su carne) e la vegetariana vegana. L'unica vera alimentazione possibile per una purificazione e crescita spirituale è quella vegetale, non solo per un discorso etico, ma proprio di energie vitali, di vibrazioni e trovo quindi fuorviante ciò che ha scritto, contando che è un personaggio molto seguito. Anche i consigli sullo sport.. non so è come se Brizzi abbia voluto prendersi "spazi" e "ruoli" da un punto di vista fin troppo materiale, dal mio punto di vista. Tornassi indietro non lo comprerei, ma ora che ce l'ho sta lì in bella mostra in libreria.

Per me i libri di Salvatore Brizzi sono un supporto fondamentale nel percorso di crescita personale, questo in particolare si concentra anche su aspetti pratici legati all'alimentazione e all'attività sportiva, sempre collegati però al lavoro su di sé in senso lato. Lo consiglio vivamente e ringrazio l'Autore per averlo scritto.

come tutti i libri di Salvatore Brizzi anche questo è da leggere e rileggere. non si ha mai finito di imparare.

I "quaderni del Lavoro su di sé" sono tutti preziosi e pregevoli, ma questo nuovo volumetto risponde con tempismo perfetto alle esigenze del periodo di transizione che stiamo vivendo. Con grande lucidità e partendo dalla propria non ordinaria esperienza personale, l'autore esamina l'alimentazione (anche vegana!), l'allenamento fisico e spirituale adatti a chi intende attraversare da sveglio questo tempo di oblio e aumentare la propria energia e di conseguenza la propria consapevolezza. Una lettura corroborante e risvegliante, sapientemente strutturata in due parti complementari e scritta con l'inconfondibile stile chiaro e pungente di uno Scorpione risvegliato.