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Beautyfood - Libro

Consigli alimentari e ricette per essere naturalmente belle e radiose

Emile Hébert




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Descrizione


Perché continuare a spendere cifre da capogiro in prodotti cosmetici di bellezza? Basta seguire il programma proposto da Émile Hébert con i suoi consigli e le sue ricette per avere una pelle e dei capelli splendenti!

In particolare, secondo l’autrice del volume, dieci sono i cibi della bellezza: lo yogurt, il tè verde, le noci, il pesce azzurro, la carne rossa, i cereali, la frutta e la verdura gialla e rossa, la pasta, la soia, le uova. Alimenti ricchi di antiossidanti, potassio, vitamine A, B6, C, E, H.

Per i capelli invece, è importante assumere cibi ricchi di ferro e di selenio, che si trovano in pesce e carne.

Il libro propone un programma alimentare denso di ricette che contengono tutti questi preziosi nutrienti.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - Pag 128 - 16 x 21,5 cm
ISBN8857307505
EAN9788857307503
Lo trovi in#Ricette per la salute
MCR-NR 139269


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