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Beauty Planner - Libro

10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

Lucia Bacciottini




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Descrizione


La nutrizionista Lucia Bacciottini viene in soccorso di tutte quelle donne che desiderano vedersi belle e in salute. Un manuale dalla grafica colorata e frizzante ricco di consigli utili e piani giornalieri per imparare a mangiare in modo sano e corretto.

Dedicato alle donne, pensato per armonizzare il loro ritmo di vita e il loro benessere:

  • dimagrire per sentirsi meglio con se stesse;
  • essere più in forma e vivere ogni giorno con più serenità;
  • trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo per essere belle dentro e fuori.

L'autrice, raccogliendo le varie richieste che le arrivano dalle donne che si rivolgono a lei per ritrovare la forma, ha individuato 10 diete-tipo che permettono di avere sempre un riferimento alimentare, in ogni periodo dell'anno.

E ora raccoglie tutto in questo manuale pratico, una sorta di agenda della salute dove viene spiegata nel dettaglio la rosa delle varie diete e vengono dati numerosi consigli e indicazioni.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneOttobre 2014
FormatoLibro - Pag 128 - 14.5 x 19.5 cm
IllustrazioniCon disegni e fotografie a colori.
Nuova EdizioneFebbraio 2016
ISBN8844046805
EAN9788844046804
Lo trovi in#Ricette per la salute #Dietetica
MCR-NR 112416
Lucia Bacciottini

LUCIA BACCIOTTINI, biologa nutrizionista di fama, è specializzata in Scienza dell'Alimentazione. Ha un'esperienza di ricercatrice, di libera professionista e di docente di Nutrizione Integrata e Nutraceutica presso l'Università degli Studi di Firenze. Leggi di più...

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