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Bambini che Dormono Bene — Libro
Come favorire un buon sonno per la crescita e l'apprendimento fin dai primi anni
Adam Blanning
| Prezzo di listino: | € 18,00 |
| Prezzo: | € 17,10 |
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Il momento della nanna può trasformarsi in una battaglia.
Crisi improvvise, continui “no”, risvegli notturni, routine che smettono di funzionare.
Ma se il sonno non fosse un problema da risolvere… bensì un’abilità da imparare?
In Bambini che dormono bene, il dottor Adam Blanning, medico di famiglia e medico scolastico, propone una visione rassicurante e concreta: il sonno e il riposo sono competenze che i bambini sviluppano nel tempo, se accompagnati con attenzione e coerenza.
Dormire bene non è un talento innato: è un processo di crescita.
Attraverso esempi semplici e indicazioni pratiche, l’autore offre strumenti adatti a bambini di tutte le età, aiutandoli a calmarsi in autonomia utilizzando i propri sensi: gusto, olfatto, tatto, equilibrio e movimento.
Il libro non propone metodi rigidi o soluzioni drastiche, ma suggerisce misure naturali e quotidiane che favoriscono sicurezza, rilassamento e stabilità.
Tra i temi affrontati:
- come calmare i bambini piccoli che dicono sempre “no”
- come creare ritmi giornalieri che favoriscano il riposo
- come aiutare i bambini ansiosi a sentirsi al sicuro
- quali tecniche incoraggiano comportamenti più equilibrati
- come sostenere l’autoregolazione senza forzature
L’approccio è rispettoso e progressivo: non si tratta di imporre il sonno, ma di costruire le condizioni perché avvenga.
Quando il bambino si sente tranquillo nel corpo, anche la mente trova il suo riposo.
Leggi questo libro se…
- le routine della sera sono diventate fonte di stress
- tuo figlio fatica ad addormentarsi o si sveglia spesso
- vuoi un approccio naturale e graduale, senza metodi drastici
- desideri aiutare tuo figlio a sviluppare autonomia e calma interiore
Un sonno regolare non migliora solo le notti: rafforza la resilienza, la stabilità emotiva e la capacità di affrontare la vita con maggiore sicurezza.
Perché quando un bambino dorme bene, cresce con più forza, fiducia e serenità.
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| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Febbraio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 14,5x21 cm |
| EAN | 9791257001223 |
| Lo trovi in | Libreria: #Il sonno dei bambini |
| MCR-NR | 723938 |
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