+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Ayurveda per vivere Sani e Felici

Più energia vitale, forma fisica e gioia con il tuo biotipo ayurvedico

Simona Vignali


Nuova edizione
(4 recensioni 4 recensioni)


Prezzo: € 18,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 7 ore 44 minuti.
    Consegna stimata: Lunedì 25 Novembre
  • Guadagna punti +18

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna.

Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.

L'Ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti.

Dalla quarta di copertina

Se non conosci il tuo biotipo ayurvedico, come puoi scegliere ciò che ti fa bene ed evitare ciò che ti fa male?

La salute e la felicità vanno alimentate con strategie anche semplici, ma specifiche secondo il biotipo di ciascuno.

L’Ayurveda è la più antica scienza della salute, quella che ha definito i biotipi nel modo più valido e preciso. Ancora oggi ci guida alla comprensione di chi siamo, delle nostre potenzialità fisiche e mentali, e delle predisposizioni ai disturbi da prevenire con lo stile di vita.

In questo libro trovi tutte le indicazioni necessarie, tra cui le scelte alimentari, i consigli per dimagrire, i rimedi naturali, le ricette di bellezza, gli esercizi di automassaggio e meditazione perfetti per la nostra vita occidentale. È un vero e proprio manuale pratico da portare sempre con sé, per tutte le situazioni.

Lo stile è semplice e divulgativo, le informazioni verificate dall’esperienza personale e professionale dell’autrice, oltre che dalla scienza.

EditoreRed Edizioni
Nuova Edizione2019
Data 1a pubblicazioneGiugno 2008
FormatoLibro - Pag 191 - 16,5x21 cm
Illustrazionifotografie e disegni a colori
Già edito con il seguente titoloManuale Moderno di Ayurveda
ISBN8857308766
EAN9788857308760
Lo trovi inAyurveda: #Introduzione all'ayurveda
Libri: #Medicina Ayurvedica
MCR-NR 167965
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Simona Vignali

Simona Vignali è laureata in Lingue Orientali, naturopata, massofisio-terapista, insegnante di discipline naturali, Ayurveda e massaggio ayurvedico. Ha studiato in India, Giappone, Gran Bretagna e Stati Uniti. Ha pubblicato numerosi articoli sulla salute e il benessere, tiene conferenze e corsi... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Il Primo Sapone non si scorda Mai — Libro

(6)

€ 13,60 € 16,00 (15%)

Gallina City

(1)

€ 12,90

Malto di Riso Bio

(181)

€ 3,26 € 3,50 (7%)

10 Assorbenti Notte con Ali

(72)

€ 2,76 € 3,25 (15%)

Carta Igienica - 4 Maxi Rotoli

(81)

€ 2,17 € 2,55 (15%)

Alga Wakame

(116)

€ 4,77 € 5,30 (10%)


voto medio su 4 recensioni

2
2
0
0
0

Recensione in evidenza

Serena

Studio l'Ayurveda da molti anni

Studio l'Ayurveda da molti anni, ho letto tanti libri sia in inglese che in italiano, tra cui questo di Simona Vignali. E' stato una piacevole sorpresa. All'inizio ero stupita dalla semplicita' e scorrevolezza del linguaggio, stavo per metterlo da parte quando in un certo passaggio, all'improvviso, ho compreso che la compilatrice aveva volontariamente scelto di rinunciare a far vedere quanto avesse "capito" la materia per invece investire le sue energie nel farla "comprendere". Secondo me ci e' riuscita in pieno. Questo libro e' basilare per i neofiti e, letto con umilta', e' in grado di chiarire le idee anche a quelli che pensano di saperne tanto. Come me, appunto! Ho preso una bella lezione da questo libro e glie ne sono grata. Quando poi alla fine della lettura ho scoperto che l'autrice regala una vera consulenza ayurvedica personale ai lettori del libro, in pratica il manuale di ayurveda e' gratis, ogni dubbio e' svanito. Una donna senza paura che non fugge al confronto,anzi lo stimola. Brava!

(1 )

Le 4 recensioni più recenti


icona

Carmen Schusser

Molto bello

Un libro molto bello , e molto educativo a tutto quello che uno cerca nella cultura ayurvedica

Recensione utile? (1 )

icona

marina
Acquisto verificato

Mi e' piaciuto molto perche' spiega...

Mi e' piaciuto molto perche' spiega in maniera schematica e chiara I PRINCIPI BASE DELLA MEDICINA AYURVEDICA. Inoltre e' scritto da una italiana, quindi ha la sensibilita' necessaria per far comprendere alla cultura occidentale i misteri dell'ayurveda.

Recensione utile? (0 )

icona

Serena

Studio l'Ayurveda da molti anni

Studio l'Ayurveda da molti anni, ho letto tanti libri sia in inglese che in italiano, tra cui questo di Simona Vignali. E' stato una piacevole sorpresa. All'inizio ero stupita dalla semplicita' e scorrevolezza del linguaggio, stavo per metterlo da parte quando in un certo passaggio, all'improvviso, ho compreso che la compilatrice aveva volontariamente scelto di rinunciare a far vedere quanto avesse "capito" la materia per invece investire le sue energie nel farla "comprendere". Secondo me ci e' riuscita in pieno. Questo libro e' basilare per i neofiti e, letto con umilta', e' in grado di chiarire le idee anche a quelli che pensano di saperne tanto. Come me, appunto! Ho preso una bella lezione da questo libro e glie ne sono grata. Quando poi alla fine della lettura ho scoperto che l'autrice regala una vera consulenza ayurvedica personale ai lettori del libro, in pratica il manuale di ayurveda e' gratis, ogni dubbio e' svanito. Una donna senza paura che non fugge al confronto,anzi lo stimola. Brava!

Recensione utile? (1 )

icona

Patrizia
Acquisto verificato

ho letto molti libri di ayurveda

ho letto molti libri di ayurveda, insegnandola a scuola di naturopatia, questo è pratico, carino, ma non particolarmetne utile .

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


Yogi Tea - Choco

(155)

€ 4,18

Uvetta Sultanina

(142)

€ 4,55 € 5,36 (15%)

Semi Misti Tostati

(57)

€ 3,03 € 3,56 (15%)

Miele Tiglio Biologico

(39)

€ 14,95

Cannella in Polvere (Cassia)

(106)

€ 2,40 € 2,82 (15%)

Hennè Mogano Lawsonia e Indaco

(55)

€ 4,40 € 5,50 (20%)

Kapoor Kachli

(20)

€ 5,90

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.