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Data di acquisto: 08/05/2022
Libro direi molto chiaro, esaustivo e facile da seguire. Lo consiglio vivamente l’autrice è molto brava e competente.
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Attiva il tuo Supermetabolismo — Libro
Dimagrire, ringiovanire, restare in salute con i supercibi
Haylie Pomroy
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Descrizione
In questo libro scoprirai alimenti, dieta e segreti per ritornare in forma per sempre.
Haylie Pomroy, nota come la «donna che sussurra al metabolismo» spiega in questo prezioso libro come utilizzare il cibo non solo per riattivare un metabolismo rallentato o bloccato e perdere peso, ma anche per agire su altri fronti: ringiovanimento, bellezza, equilibrio ormonale, energia, sonno, allergie, umore.
L'autrice identifica per ognuno di questi aspetti 20 supercibi e un programma per gustarli risolvendo squilibri, carenze, disturbi, eccesso di peso. Il libro è completato da una serie di semplici test che aiutano il lettore a interpretare i messaggi che il suo corpo gli invia e quindi a scegliere quale programma seguire.
Un libro in cui l'autrice potenzia il suo metodo: test, supercibi e una dieta personalizzata per perdere peso ma anche per agire sull'invecchiamento, la bellezza, gli ormoni e la salute.
Il cibo è un potente alleato per raggiungere forma fisica, energia e salute. Una straordinaria medicina naturale.
- Un metodo che ha fatto dimagrire centinaia di migliaia di persone.
- 7 semplici programmi alimentari capaci di combattere: sovrappeso, stanchezza, invecchiamento, squilibri ormonali, allergie, insonnia.
- Per ciascun programma 20 supercibi che potenziano il metabolismo con facili e gustose ricette.
- Si mangia a sazietà, senza rinunce, né senso di frustrazione.
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Scheda Tecnica
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Aprile 2016 |
| Formato | Libro - Pag 326 - 14x21 cm - brossura |
| Formato copertina | brossura |
| ISBN | 8820060396 |
| EAN | 9788820060398 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica |
| MCR-NR | 111287 |
Haylie Pomroy, più nota come "la donna che sussurra al metabolismo" è nutrizionista ed esperta di salute. Ha fatto dimagrire migliaia di persone e collabora con diversi ospedali e centri di cura. Haylie è vicepresidente del settore ricerca clinica e sviluppo della East West Essentials e... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 15/05/2017
ho acquistato gran parte dei libri scritti dalla Pomroy. Ha un linguaggio semplice e di facile comprensione. ho messo in pratica vari dei suoi consigli e devo dire che a distanza di settimane sto molto meglio. consigliatissimo.
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