Attiva il Tuo Nervo Vago — Libro

Cos'è il nervo vago? Da dove origina e come fare per attivarlo?

Conservo un mantra nel mio cuore: il meglio deve ancora venire. Questa dichiarazione è ancora più vera per te che hai acquistato questo meraviglioso libro, un libro che ti aiuterà a scartare il regalo che hai ricevuto quando sei venuto al mondo: un cuore che batte.

Non posso smettere di stupirmi su quanto meraviglioso sia il corpo umano. Rappresenta veramente il coronamento dell’universo. Al centro di tutto questo c’è il sistema nervoso. Il sistema nervoso ci permette di interagire con il meraviglioso mondo attorno a noi e di mantenerci in salute ed in equilibrio interiore. È veramente un tesoro che dobbiamo custodire e che ci permette di vivere al meglio la nostra vita. Il nostro cervello si connette con il resto del nostro corpo regolandone le funzioni attraverso il midollo spinale, i nervi periferici e il nervo vago.

Non è un’impresa da poco regolare la funzione di oltre 60 trilioni di cellule 24 ore su 24, ma in qualche modo ciò avviene in ogni istante della nostra vita. Milioni di segnali vengono inviati da e verso il cervello, per raggiungere tutti gli organi e le strutture del nostro corpo, per permetterci di continuare a vivere. Ci permettono di respirare, di digerire, di rigenerarci, di correggere un eventuale danno a una parte del nostro corpo, di replicarci e di regolarci. Tutto questo grazie al nervo vago. 

Continuiamo a risolvere i misteri del cielo sopra di noi e dell’immensità che ci circonda, non è difficile vivere in uno stato costante di stupore e meraviglia delle potenzialità del corpo umano. Ecco perché sono così felice che hai deciso di leggere questo libro. Sono certo che Attiva il tuo nervo vago ti aiuterà moltissimo a vivere al meglio la tua vita!

Il Dott. Habib ha fatto un lavoro eccellente mostrandoti come ottenere una vita brillante attingendo al tuo potenziale di guarigione interiore. Non appena scorrerai le pagine del libro, è importante che inizi subito a mettere in pratica ciò che stai apprendendo così da poter vedere personalmente le enormi capacità che possiedi. 

La tua salute non è qualcosa che si prende, è qualcosa che si costruisce! Attiva il tuo nervo vago ti insegnerà esattamente come costruire ciò in modo semplice, pratico e quantificabile, ma non farti ingannare dalla semplicità dei suggerimenti. Come disse Leonardo da Vinci: “La semplicità è suprema sofisticazione”. Ti posso assicurare che non c’è niente di più sofisticato del corpo, il che significa che non c’è niente di più semplice di cui prendersi cura. Non è questo ciò che stiamo cercando? 

L’idea che dobbiamo per forza affrontare la complessità del nostro corpo per poterlo guarire non è solo un concetto sbagliato, ma anche non realistico. Siamo testimoni del fallimento di questo paradigma dentro il nostro modello di salute allopatico. L’autore del testo The biology of belief, il Dott. Bruce Lipton, si riferisce a tutto ciò come a uno “scherzo cosmico”. Una vera soluzione di salute deve essere semplice… le leggi del cosmo lo impongono. 

In queste pagine potrete trovare informazioni importanti per cambiare la vostra vita. Informazioni che potete mettere in pratica immediatamente e condividere con altri. Infatti, permettetemi di rivelarvi un piccolo segreto. Quando i pazienti vengono a The Living Proof Institute (clinica di medicina funzionale e sugli stili di vita), il nostro obiettivo primario è quello di applicare le informazioni che voi leggerete in questo libro e fare in modo che il nervo vago dei pazienti possa lavorare correttamente, in modo che tutto quello che metteremo in pratica insieme funzioni centinaia di volte meglio. Parliamo di un concetto noto come “accoppiamento autonomico”: pazienti con un sistema nervoso sano guariscono più velocemente e meglio, necessitando di un minor numero di medicamenti.

Sarete esterrefatti di quanto miglioreranno la vostra qualità del sonno, la digestione, l’immunità, i livelli di zucchero nel sangue, l’umore, la detossificazione e altre funzioni corporee. La chiave per avere una salute rigogliosa si trova a pochi passi da voi. Fidatevi: io e i miei colleghi abbiamo aiutato migliaia di persone insegnando loro come aiutare se stesse.

In un’epoca in cui i costi per la salute continuano a crescere, i metodi di automedicazione descritti in questo libro sono assolutamente senza costi e richiedono pochissimi minuti al giorno. Sono consapevole che tutto questo possa risultare un po’ troppo ambizioso alle vostre orecchie, ma non lo è. Segnatevi queste mie parole!

Nel modello di salute vitalistico, operiamo avendo un paradigma completamente differente. Siamo convinti che ogni parte del nostro corpo sia fondamentale, che siamo in grado di autoregolarci, e che possiamo essere in salute unicamente se ci atteniamo alle leggi della natura. E, in quanto essere umani, abbiamo un innato potenziale di guarigione che è molto più efficace di qualsiasi intervento esterno conosciuto dall’uomo. Non c’è niente che possa guarire il nostro corpo meglio di come esso stesso possa farlo autonomamente. 

Questa è la chiave… Solo voi potete mettere in pratica il lavoro che è descritto in queste pagine. Solo voi! Avete avuto il privilegio di avere questa vita e questo libro vi aiuterà a viverla appieno. 

Un sistema nervoso in salute e che funzioni correttamente è di primaria importanza per coloro che ricercano davvero una vita sana e lunga. Quindi non importa a che punto siate nel vostro percorso di salute, sono davvero contento che possiate mettere in pratica gli insegnamenti che il Dr. Habib condivide in queste pagine.

Attivate il vostro nervo vago, attivate le vostre vite!

Sachin Patel, fondatore di The Living Proof Institute