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Il rilassamento del corpo è la più semplice via d’accesso alla mente.
Attraverso il rilassamento del corpo la mente si fa silenziosa, permettendoci di sentire l’energia vitale del cuore. La sensazione di un cuore vivo, acceso, un vero “CUORE DI FUOCO” che ama e dona energia, riemerge dalle profondità più recondite e si rivela a noi: con forza incrollabile ci guida e ci sostiene nel percorso della vita, qualunque esso sia.
Riscoprire la forza del cuore, la gioia di vivere e le nostre infinite potenzialità, è proprio ciò che accade portando la mente al silenzio. Ma dobbiamo SCEGLIERE di farlo, rinnovando e confermando ogni giorno la nostra SCELTA.
Il libro spiega come ottenere il rilassamento, quando e dove praticarlo, come sviluppare l’abitudine ad avere un corpo rilassato e una mente quieta in ogni situazione. Procede con la spiegazione di alcuni semplici ma importantissimi esercizi di riprogrammazione mentale, necessari per insegnare alla mente a funzionare in modo corretto. Solo così la mente può tornare ad essere ciò che l’evoluzione della specie ha via via perfezionato: l’indispensabile e meraviglioso strumento di realizzazione di noi stessi e della nostra vita, in accordo con i desideri autentici del Cuore.
| Marca | Libreria Editrice Psiche |
| Data pubblicazione | Giugno 2017 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8896093708 |
| EAN | 9788896093702 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 139813 |
Anna Maria Quinterno è Counselor Psicobiologico e Terapeuta Cranio-Sacrale, Insegnante di Meditazione e di Yoga. Con il suo racconto “Per Amore” è coautrice del libro: “Ma a che gioco giochiamo?” - Edizioni “A Mente Libera” – Dicembre 2011.... Leggi di più...
Data di acquisto: 11/12/2018
Un libro da leggere tutto d'un fiato, per poi riprendere dall'inizio e utilizzare come un manuale, mettendo in pratica capitolo per capitolo i suggerimenti dell'autrice. Coinvolgente. Per chi riesce a coglierne il senso, lo definirei un valido strumento per dare una svolta alla propria vita. Un libro che non ha età, lo consiglio a tutti!
