Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Athletic Training — Libro
Nelle arti marziali, negli sport da combattimento e non solo
Jole A. Sturaro, Sara Colognesi
| Prezzo di listino: | € 15,80 |
| Prezzo: | € 13,43 |
| Risparmi: | € 2,37 (15%) |
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Disponibilità: 14 giorni
Ordina entro 17 ore 40 minuti .
Consegna stimata: Martedì 6 Ottobre -
Guadagna punti +13
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Spedizione gratuita
Con almeno 19€ di libri nel tuo ordine -
Disponibilità: 14 giorni
Ordina entro 17 ore 40 minuti .
Consegna stimata: Martedì 6 Ottobre -
Guadagna punti +13
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
La preparazione tecnica nelle arti marziali è essenziale per l'agonista, ma è per lui altrettanto indispensabile un'ottima preparazione atletica che lo porti al meglio della forma e gli permetta di ottenere il massimo dalla sua prestazione.
Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nelle arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Gennaio 2004 |
| Formato | Libro - Pag 136 - 17x24 |
| ISBN | 8827215719 |
| EAN | 9788827215715 |
| Lo trovi in | Libreria: #Arti Marziali |
| MCR-NR | 58963 |
Jole Sturaro, laureata in scienze motorie, è stata docente di educazione fisica e titolare di cattedra all'ISEF di Padova. Attualmente come giornalista si occupa di sport ed è vice delegato provinciale Fijlkam, responsabile del karate per la provincia di Rovigo. È stata allenatrice di atletica... Leggi di più...
Sara Colognesi, è laureata in scienze psicologiche, sociali e del lavoro. Ha praticato il karate per oltre 12 anni ed è cintura nera terzo dan. Come karateka è salita sul podio nazionale ed internazionale. Si occupa di sport come giornalista. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni verificate dei clienti
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti
