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Ascolta, Respira, Lascia Andare — Libro

Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso

Gabriele Ghezzi



Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)

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Descrizione

Certe cose iniziano perché è il momento, perché sei pronto, anche se non lo sai, anche se non te ne rendi conto pienamente.

La vera consapevolezza nella vita giunge come un bagliore improvviso e segue un percorso tutto suo, indipendente dalla nostra volontà.

Anche se a noi esseri umani piace credere di avere il controllo sugli eventi, sulla natura, su noi stessi, in realtà spesso non abbiamo gli strumenti necessari per esercitare questo controllo.

La verità è che la nostra mente e le nostre emozioni, nel bene e nel male, viaggiano per lo più con il pilota automatico, sono una sorta di fiume in piena che scorre senza sosta e senza fine e che, spesso, finisce per travolgerci.

Eppure, in questa illusione caotica di fatti, pensieri ed emozioni esiste una dimensione più ampia e sottile, una voce di sottofondo che da qualche parte dentro di noi sussurra: ascolta, respira, risvegliati. Conosciti, riscopriti, riconnettiti.

Diventa chi sei al di là di ieri e di domani, delle delusioni del passato e dei miraggi del futuro, perché solo smettendo di guardare fuori e spostando tutta la nostra attenzione dall'esterno all'interno, diventando osservatori di noi stessi, possiamo essere davvero liberi e consapevoli.

Ascolta, respira, lascia andare è un libro illuminante che intreccia le esperienze biografiche dell'autore e pratiche di respirazione e meditazione con la saggezza di saperi antichissimi.

Un percorso di rinascita interiore che calma la mente dalle ansie e libera il cuore dalle paure, per non essere più condizionati da ciò che è stato o ingabbiati da ciò che sarà.

"Ero neve, tu mi hai fatto sciogliere. Il suolo mi ha assorbito. Nebbia dello spirito, ritorno verso il sole."

- Rumi - 

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Scheda Tecnica
Marca Mondadori
Data pubblicazione Giugno 2023
Formato Libro - Pag 137 - 14x21,5 cm
ISBN 8804772484
EAN 9788804772484
Lo trovi in Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Conosci te stesso #Ricerca della felicità
MCR-NR 396078

Gabriele Ghezzi è un meditation teacher e life coach. La sua vita cambia dopo aver iniziato a studiare e praticare la meditazione, che oggi è diventata il cuore della sua giornata e del suo lavoro. Lavoro che è indirizzato a chi desidera elevare la propria coscienza,... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Barbara G.

Recensione del 24/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/09/2024

In genere non leggo autobiografie, ma ho avuto modo di intravedere su alcuni post di Ghezzi, il racconto della sua esperienza di crescita ed in qualche passaggio mi sono rivista. Non gli stessi fantasmi e nemmeno il cammino verso Compostela né in altre parti se non macinare kilometri su kilometri lungo le pendici delle mie montagne alto atesine e le sue valli, una volta strappate le radici della cittadina romana che affondava in una vita che non mi è mai appartenuta, uno strappo giunto a 44 (oggi ne ho 51). Una similitudine di disagio adolescenziale, dei mie 14/17 anni persa e combattuta tra qualcosa che mi urlava dentro e qualcosa che mi tirava da fuori (le regole di una società imperfetta che si è sempre atteggiata da maestra) ed una famiglia non improntata all’ascolto di sé che guardava, la mia ricerca, come se fossi posseduta chissà da cosa. Ci sono voluti anni per capire ed iniziare il mio vero cammino, qui tra le mie montagne. Ne ho fatto anche un Blog. Consiglio la lettura. Buon cammino a Tutti.

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