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Art Therapy - Animali - Libro

Tanti disegni da colorare per vincere lo stress

Anna Maria Cotogni




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Descrizione


Il mondo degli animali con le sue infinite sfaccettature è il protagonista di questo libro da colorare per adulti, pensato per liberare dallo stress e dare libero sfogo alla creatività.

L'art therapy si propone di farci tornare bambini per un momento: attraverso disegni da colorare composti da forme raffinate e piccoli spazi da riempire, ci invita a chiudere fuori dalla nostra mente tutti i problemi, gli impegni e le tensioni del giorno, anche solo per un po'... giusto il tempo di colorare un disegno.

Alcuni studi infatti hanno evidenziato che dedicarsi all'art therapy anche solo 20 minuti al giorno può ridurre notevolmente lo stress e migliorare la qualità della vita.

EditoreIdea Libri
Data pubblicazioneDicembre 2016
FormatoLibro - Pag 96 - 26 x 27 cm
IllustrazioniLibro interamente illustrato da colorare
ISBN8862622235
EAN9788862622233
Lo trovi in#Art Therapy
MCR-NR 137413

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