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Art Activity - Ispirazioni — Libro

Colora la tua vita - Libri per adulti che vogliono colorare



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Descrizione

Lasciati ispirare da queste frasi celebri e colora i disegni di questo libro per ritrovare la calma interiore e il buonumore.

I disegni sono in bianco e nero ed estremamente elaborati, perfetti per stimolare la concentrazione e lasciare fuori tutti i pensieri e le preoccupazioni.

LIBRI DA COLORARE: I BENEFICI DELL'ARTETERAPIA

Una delle prime attività a cui ci dedichiamo da bambini è quella che coinvolge il gioco con i colori e i disegni, poi crescendo – se ne abbiamo il desiderio e il talento – passiamo a forme più complicate di espressione artistica oppure abbandoniamo completamente colori, matite, pastelli e fogli per partecipare all’arte solo in un ruolo passivo. Ma negli ultimi anni si sta sempre più diffondendo l’uso di pratiche artistiche per accompagnare percorsi di terapia psicologica e psicanalitica, o semplicemente di crescita personale.

È ormai acclarato, infatti, che colorare non è solo un’attività per bambini, ma può aiutare a ritrovare calma e serenità e stimolare le aree del cervello dedicate all’espressività creativa e alle abilità manuali. Per riprendere in mano pennarelli e colori non è necessario essere grandi disegnatori o artisti professionisti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia, dall’intuizione e dall’emozione del momento, il risultato sarà comunque straordinario, perché sarà un’espressione della propria personalità.

Dai mandala dell’antica tradizione buddista alle forme della natura, dalle forme astratte a quelle più realistiche della flora e della fauna, Ultra dà inizio a una serie di libri da colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l’armonia e la calma interiore, e riscoprire quel lato artistico che avevamo dimenticato da tempo.

Una pratica di benessere per ritrovare l’armonia e l’equilibrio interiore, sviluppare la concentrazione, eliminare lo stress e riscoprire la propria creatività.

EditoreUltra
Data pubblicazioneGiugno 2015
FormatoLibro - Pag 48 - 16 x 16.5 cm
IllustrazioniLibro interamente illustrato.
ISBN8867763318
EAN9788867763313
Lo trovi inLibri: #Art Therapy
MCR-NR 101650

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Recensione in evidenza

ISABELLA

Bellissimooo!

Bellissimooo!!! In comodissimo formato pocket, contiene dei mandala da colorare con frasi molto belle, e se ci si trova in un periodo difficile possono anche essere consolatorie e aiutare a ritrovare un po' di fiducia. Ottimo da regalare ad amici, parenti e bambini! Acquisto super consigliato!

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Le 3 recensioni più recenti


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Nadia

Acquisto verificato

Quando ho fatto l'ordine non ci...

Quando ho fatto l'ordine non ci avevo fatto caso, poi mi sono accorta che dovevo aspettare 5 giorni per un articolo di non pronta consegna ma non ricordavo quale... Ho aspettato e ora so che era per questo libricino e sarà sciocco ma sono davvero felice di averlo acquistato. Appena arrivato ma sono già affascinata dai disegni, alcuni all'apparenza più semplici altri che paiono più complessi da colorare ma ho scoperto, ne ho fatti altri, che sono solo pensieri poi quando ti metti a colorare tutto diventa naturale e spontaneo e va da sè. La cosa che lo rende ancora più prezioso sono le frasi, alcune è anche possibile colorarle, ma soprattutto sono lì e tu le leggi e ti riempiono il cuore e l'anima. Edizione pocket da borsa... e meglio dei giochini al cellulare...per me...

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Maria Cristina

Acquisto verificato

Un piccolo libro da portare sempre...

Un piccolo libro da portare sempre con te! Ho comprato delle piccole matite colorate appositamente per colorare questi mandala e potermi portare il tutto nella mia borsa! Mi rilassa veramente tanto colorare e ringrazio Macrolibrarsi che mi ha dato l'opportunità di farmi conoscere questo genere di libri. Sicuramente consigliato! Un piccolo libro ad un prezzo piccolissimo ma che ho apprezzato tantissimo!

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ISABELLA

Bellissimooo!

Bellissimooo!!! In comodissimo formato pocket, contiene dei mandala da colorare con frasi molto belle, e se ci si trova in un periodo difficile possono anche essere consolatorie e aiutare a ritrovare un po' di fiducia. Ottimo da regalare ad amici, parenti e bambini! Acquisto super consigliato!

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