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Un libro dal taglio divulgativo e con una veste grafica fresca e contemporanea che si propone come una guida completa dalla A alla Z, una sorta di “pronto soccorso naturale” fondamentale, mirato a combattere i disturbi più comuni.
Dal mal di testa al mal di schiena, dai disturbi gastrici a quelli reumatici, il dolore è parte della nostra vita di tutti i giorni. Questo libro è una guida per combattere i dolori in modo naturale, evitando gli effetti collaterali dei medicinali, attraverso esercizi di respirazione e rilassamento, yoga, massaggi, una corretta alimentazione, infusi a base di erbe, pomate e compresse fai da te.
Dopo aver spiegato i meccanismi di percezione del dolore, il manuale illustra le proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche di alcuni cibi come l’ananas, il limone o il melograno, suggerisce esercizi mirati e offre tantissimi consigli pratici per realizzare in casa rimedi naturali contro i disturbi più comuni.
Mal di testa, disturbi digestivi e intestinali, infiammazioni del cavo orale, fastidi di gola, naso e orecchio, dolori reumatici e muscolari, piccoli infortuni, dolori mestruali: il volume svela tutti i segreti per combattere e alleviare ogni disturbo in modo semplice ed efficace.
Introduzione
Check-list: quando consultare il medico
Breve panoramica di erbe e piante
Indice
Editore | Giunti Demetra |
Data pubblicazione | Febbraio 2020 |
Formato | Libro - Pag 128 - 15 x 20,5 cm |
ISBN | 8844056712 |
EAN | 9788844056711 |
Lo trovi in | Libri: #Vincere il dolore |
MCR-NR | 179365 |
Yann Rougier, medico, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’interrelazione tra corpo e mente, e tra alimentazione e salute, in particolare conducendo ricerche sul cancro e su altre malattie degenerative. È tra i fondatori dell’Institute for Applied Neuronutrition and... Leggi di più...
Silvia Acquisto verificato
È un libro che si legge bene, ma non c’è niente che non si trovi facilmente su internet o riviste. A parte un paio di pagine, nulla di nuovo!
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Silvia
Acquisto verificato
È un libro che si legge bene, ma non c’è niente che non si trovi facilmente su internet o riviste. A parte un paio di pagine, nulla di nuovo!
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