Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



Andiamo a Correre

Prefazione di Linus

Fulvio Massini


Nuova ristampa


Prezzo: € 11,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 6 ore 19 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 21 Febbraio
  • Guadagna punti +22

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornamento del 13 Febbraio 2017 - Questo prodotto, denominato Andiamo a Correre, di Fulvio Massini, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e tratta di Sport e Movimento. Editato dalla casa editrice Rizzoli e venduto dal Febbraio 2012 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo attuale è di € 11,00.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Le regole del più grande coach italiano per podisti e maratoneti

Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma.

Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l'allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l'alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l'abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprendersi se dovessero capitare.

Ampio spazio è dedicato agli esercizi, tutti illustrati, da svolgere prima, dopo o in sostituzione alla corsa. Il libro è arricchito da capitoli dedicati in modo specifico alla donna, a chi è giovanissimo e a chi non lo è più.

Con una scrittura chiara, da cui emerge l'esperienza e passione di Fulvio, il libro offre tutti gli strumenti per imparare a correre per stare bene. Prefazione di Linus.

EditoreRizzoli
Data pubblicazioneFebbraio 2012
FormatoLibro - Pag 333 - 13,5x21
Nuova RistampaAprile 2016
Lo trovi in#Sport e Movimento

FULVIO MASSINI, nato nel 1954 a Caldine in provincia di Firenze, insegna al corso di laurea in Scienze motorie della facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Firenze e dal 1976 si occupa dell'allenamento dei podisti. Ha collaborato con la rivista "Correre" ed è coordinatore... Leggi di più...

Prodotti correlati



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste