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Data di acquisto: 23/07/2021
Un libro poco noto anche ai più appassionati di questo genere ma che ogni ricercatore e praticante dovrebbe avere. L'ho scoperto per caso ed è stato come scoprire un tesoro. C'è quasi tutto ciò che è necessario conoscere del lavoro di autoguarigione per i propri occhi. Ogni sua descrizione è molto accurata e profonda. L'unico punto che non tratta in modo approfondito è la questione delle sotto correzioni che invece viene ampiamente spiegata in "Come Sono Guarito dalla Miopia" di De Angelis. In ogni caso, trattandosi di un libro degli anni 90 è da premiare con un 5 pieno! Ci sono esercizi dal metodo Bates, digitopressione, esercizi di bioenergetica, stretching dei muscoli estrinseci, igiene visiva, spiegazioni sulle cause fisiche e psicologiche. Mi è piaciuto moltissimo, dopo circa 20 libri letti sull'argomento questo è uno dei miei preferiti fra i top five (Come sono guarito dalla miopia, La cura naturale dei tuoi occhi, Anche un miope può guarire, l'arte di vedere, dimmi come vedi e ti dirò come sei).