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Ama il tuo Nemico — Libro
Come rompere l’abitudine della rabbia e essere molto più felici
Sharon Salzberg, Robert A. F. Thurman
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Ispirato dalla filosofia buddhista, questo libro ci introduce ai quattro tipi di nemici che incontriamo nella vita:
- il nemico esterno, le persone, le istituzioni e le situazioni che vogliono farci del male;
- il nemico interiore, la rabbia, l’odio, la paura e altre emozioni distruttive;
- il nemico segreto, l’ossessione di sé che ci isola dagli altri;
- e il nemico super- segreto, il profondo disprezzo di sé che ci impedisce di trovare la libertà interiore e la vera felicità.
In questa guida pratica impariamo non solo come identificare i nostri nemici, ma, cosa più importante, come trasformare il nostro rapporto con loro.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Nalanda Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2026 |
| Formato | Libro |
| EAN | 9791280233080 |
| Lo trovi in | Libreria: #Buddha e Buddismo |
| MCR-NR | 196821 |
Sharon Salzberg pratica la meditazione vipassana da oltre venticinque anni ed è stata una delle fondatrici dell'Insight Meditation Center di Barre. Leggi di più...
Robert A.F. Thurman è uno dei maggiori esponenti del buddhismo tibetano in Occidente. Docente di studi indo-tibetani alla Columbia University di New York, autore di importanti libri. Leggi di più...
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