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Allenati, Mangia e Sorridi — Libro

Riequilibra l'intestino e torna in forma con il programma Re-Start

Serena Missori



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Descrizione

Re-start è un programma di sole 4 settimane che ti permetterà di disintossicare il tuo apparato digerente, ritrovando il benessere fisico, e di meditazioni per la tua serenità mentale! Il tutto comodamente a casa tua!

Re-start consente di tornare in forma con gusto, vitalità e ritrovato benessere, liberandosi da tossine, stress, inquinanti e cibo spazzatura. Insegna a coccolare il “cervello pancia”, o “secondo cervello”, con alimenti funzionali proposti in ricette sane, colorate, nutrienti e appetitose, e a curare il proprio spirito e l’umore mediante la consapevolezza di sé e del proprio livello di stress-intossicazione.

Il libro contiene un programma disintossicante ed energizzante di 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell’alimentazione funzionale, della meditazione re-start e del reset dell’intestino, per ritrovare uno stato di salute che possa essere mantenuto piacevolmente e senza sacrifici.

Con il programma re-start sarà possibile dimagrire, diminuire la cellulite, migliorare i valori della pressione arteriosa, del colesterolo e della glicemia, e ridurre l’infiammazione cronica silente che è alla base della maggior parte delle malattie, recuperando un rapporto sano e divertente con il cibo.

Editore LSWR
Data pubblicazione Ottobre 2015
Formato Libro - Pag 352 - 19,5 x 26,5 cm - brossura
Illustrazioni Si, a colori
ISBN 8868952572
EAN 9788868952570
Lo trovi in Libri: #Alimentazione e Salute #Dietetica #Disintossicarsi
MCR-NR 102644

Serena Missori è Medico chirurgo, specialista in endocrinologia e diabetologia. Docente presso l’Università La Sapienza di Roma, facoltà di Farmacia e Medicina, nei corsi di alta formazione in “Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress”. Food blogger molto... Leggi di più...

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