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Allenamento con l’Osteoporosi — Libro

Come aumentare la massa ossea senza farmaci

Davide Teggi


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

In questo libro il Dottor Davide Teggi affronta in modo strategico e completo il tema dell'osteoporosi, concentrandosi sull'importanza di una gestione attiva e olistica di questa condizione, per bloccarle l'avanzata attraverso un approccio proattivo e personalizzato.

Quest'opera, unica nel su genere, propone quindi una panoramica completa delle strategie naturali e preventive per il trattamento del disturbo, includendo l'esercizio fisico adattato alla patologia, l'alimentazione e nutraceutica specifica per l'osso, la gestione dello stress e il monitoraggio della salute ossea.

Un focus particolare è posto sulle conseguenze fisiche, psicologiche ed emotive dell'osteoporosi, evidenziando come le fratture frequenti possano compromettere l'indipendenza, la qualità di vita, generare ansia e depressione nei pazienti.

Il dottor Teggi spiega inoltre i 3 motivi per i quali l'attività fisica personalizzata abbia un effetto terapeutico, ma solo se supervisionata da un professionista esperto, per permettere un aumento della massa ossea nel tempo e preservarne il decadimento.

Con esempi pratici e casi clinici, viene esposta la vincente strategia che ha portato le persone che si sono affidate a lui a muoversi senza paura, più forti e senza il terrore di farsi male portando una borsa della spesa.

Spesso acquistati insieme

Marca Bookness
Data pubblicazione Marzo 2024
Formato Libro - Pag 361 - 15x22,5 cm
EAN 9791254894521
Lo trovi in Libreria: #Malattie croniche #Metodi naturali e terapie pratiche #Osteopatia
MCR-NR 630376

Recensioni e opinioni
(1) su Allenamento con l’Osteoporosi — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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C
Cristina M.

Recensione del 28/04/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 06/09/2024

Valutazione: 5 / 5

E' un libro molto particolare che spiega le dinamiche ed i meccanismi legati all'osteoporosi con un approccio totalmente nuovo che spesso e volentieri sconfessa i comportamenti normalmente consigliati dalla maggioranza dei medici in casi di osteoporosi conclamata. Non contiene schede di esercizi da fare, perchè gli stessi, come ben spiegato nel libro, vanno assolutamente personalizzati caso per caso. Non è una lettura "risolutiva" nel senso che finito il libro non avrete la soluzione ai vostri problemi di osteoporosi ma sarete sicuramente più consapevoli delle sue dinamiche e sarete in grado di poter discutere in maniera più esaustiva col vostro medico in merito al percorso curativo/migliorativo.

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