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Allena il Tuo Cervello — Libro

Esercizi, attività e curiosità per tenere in forma la tua mente

Angelo Venuti, Massimo Marianetti, Silvia Pinna




Prezzo: € 17,00
Articolo non soggetto a sconti
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Descrizione

Come potenziare il tuo cervello in modo che rimanga sempre attivo anche con il passare del tempo? Questo libro ci dà una mano.

"Use it or loss it!". "Usalo (il cervello) altrimenti ti lascia!"

E inevitabile che le funzioni cognitive vadano man mano incontro ad un normale e del tutto fisiologico indebolimento. Ma la plasticità neuronale, concetto oramai consolidato nelle neuroscienze, può essere stimolata da una vita intellettualmente interessante, in grado di fornire al cervello una "riserva cognitiva" che consente di resistere al fisiologico trascorrere del tempo.

Immaginiamo una squadra di calcio con tutti i giocatori al completo: bene, la riserva cognitiva sono proprio i giocatori in panchina che vengono a dare una mano agli altri ormai stanchi. Certo, i giocatori della panchina devono allenarsi sempre per essere pronti ad entrare: come i neuroni della riserva cognitiva, sempre attivi durante il nostro ciclo vitale e pronti ad intervenire al bisogno.

E, allora, al lavoro! Questo libro ti insegnerà come allenare il cervello potenziando, cosi, le sue funzioni cognitive. Sarà un vero e proprio "viaggio neuroletterario" alla ricerca del benessere cognitivo, un "ponte levatoio" per raggiungere una qualità della vita degna di questo nome, un buon amico quotidiano sempre al tuo fianco.

Un testo agile e divertente, con solide basi scientifiche rispetto al mare magnum di pubblicazioni che invadono il campo del benessere cognitivo. Ma soprattutto un integratore naturale senza effetti collaterali!

EditoreFranco Angeli Editore
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoLibro - Pag 141 - 14 x 22 cm
ISBN8891778567
EAN9788891778567
Lo trovi inLibri: #Cervello
MCR-NR 162381

Angelo Venuti, specializzato in Neuroriabilitazione della malattia di Alzheimer e dei disturbi cognitivi in genere. Tra i pionieri di questo approccio in Italia. Leggi di più...

Massimo Marianetti, medico, neurologo, psicoterapeuta, esperto in Neuropsicologia. Docente e autore di numerose pubblicazioni nazionali e internazionali nel campo dell'invecchiamento cerebrale, con particolare attenzione agli approcci riabilitativi non convenzionali. Leggi di più...

Silvia Pinna, psicologa, psicoterapeuta, psicodiagnosta. In quasi vent'anni di carriera ha maturato grande esperienza riguardo le tecniche di rinforzo cognitivo e il sostegno alla famiglia per i pazienti affetti da varie tipologie di decadimento cognitivo. Leggi di più...


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