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Questo libro è frutto di anni di ricerca sull'alimentazione come metodo di prevenzione per la salute e con lo scopo di vivere l'alimentazione come via alla guarigione.
Lo Yin e lo yang sono opposti complementari e l'uno non può esistere senza l'altro.
Questo concetto, derivato dalla tradizione e dalla medicina cinese, governa la nostra quotidianità senza nemmeno esserne consapevoli. Tuttavia, ognuno di noi trarrebbe beneficio dalla conoscenza della propria natura yin o yang al fine di adattare il proprio comportamento per preservare un certo equilibrio nel corpo e viverlo anche nella propria vita.
Questo equilibrio si realizza in particolare attraverso il cibo. Per questo qui gli autori ti offrono le chiavi per determinare la tua natura (che può cambiare a seconda dei giorni e anche delle ore) e quella degli alimenti più comuni. Così, eviterai l'errore di mangiare troppe banane se sei più yin e saprai che il cavolfiore, oppure il sedano ti saranno di grande beneficio se sei più yang.
Gli autori integrano i loro consigli dietetici con i trattamenti di Riflessologia Facciale Dien Chan, non solo per aiutarti a dire addio a difficoltà digestive, a dolore e bruciore di stomaco, ma anche per permetterti di ritrovare un sonno ristoratore, rafforzare il tuo sistema immunitario, equilibrare la libido e rilassare il sistema nervoso.
Questo libro, molto semplice e alla portata di tutti, ti insegnerà l'arte di mangiare bene per mantenere il tuo corpo ricco di vitalità, per rafforzare la tua energia e quindi... preservare la tua salute.
| Marca | Cerchio della Luna Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 122 - 14,5x20 cm |
| ISBN | 8869376192 |
| EAN | 9788869376191 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina Tradizionale Cinese |
| MCR-NR | 200767 |
Bùi Quôc Châu, nato in Vietnam del Sud nel 1946, inizia a studiare la medicina tradizionale cinese nei primi anni Sessanta ma la sua esperienza sul campo inizia alla fine degli anni Settanta quando lavora presso un centro specializzato in agopuntura. In ambiente ospedaliero... Leggi di più...
Data di acquisto: 02/04/2023
Mi sono avvicinata da poco alla tecnica del dien chan e ne sono molto affascinata. Questo libro è un utile completamento alla tecnica di multiriflessologia facciale vietnamita. Lo stato di salute non può esservi senza una alimentazione corretta e questo libro è semplice, schematico ed è facile trovare il giusto consiglio per la giusta alimentazione. Lo consiglio veramente a tutti, sia operatori di dien chan che a coloro che hanno ricevuto il trattamento
Data di acquisto: 27/03/2023
In primis un ringraziamento tutti coloro che hanno scelto di condividere questi antichi saperi anche attraverso i libri. In questo libro è descritta molto bene la natura degli alimenti yin e yang e come utilizzarli in base alla propria situazione energetica
Data di acquisto: 04/08/2022
E' un libro utile e interessante per le persone che si stanno avvicinando alla macrobiotica, spiega la filosofia che c'è dietro. Mentre lo leggevo ho trovato vari spunti utili per iniziare a cucinare e per scoprire gli accostamenti migliori . Consigliato a chi vuole scoprire di più sulla macrobiotica.
Data di acquisto: 22/10/2021
La riflessologia facciale va associata alla tipologia di alimentazione. Prendersi cura di se stessi e degli altri comprende anche che cosa si porta in tavola. Consigliato
