+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Alimentazione: una Sintesi Facile — Libro

con la collaborazione di Roberto Gava, Alida Cambieri, Diego Fortuna e Nicola Zaupa

Francesco Menini, Paolo Bortoluzzi




Prezzo di listino: € 8,00
Prezzo: € 7,60
Risparmi: € 0,40 (5 %)
Articolo non disponibile Richiesto da 13 persone

Servizio Avvisami
(13 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione

Diete miracolose e correnti di pensiero estremiste: nella ricerca del benessere e della salute dimentichiamo spesso le basi della corretta nutrizione.

Con questo libro "Alimentazione - Una Sintesi Facile" cerchiamo di capire i fondamenti di una alimentazione naturale, utili per mantenersi in salute e per scegliere il proprio stile di vita.

Hanno collaborato alla stesura del libro, in cui non si parla di diete o integratori, né di calorie, ma soltanto di come alimentarsi correttamente, importanti esperti del settore, primo tra tutti il dott. Roberto Gava.

Se il lettore coglierà, pur in una lettura parziale o frammentata, anche un solo consiglio utile da sperimentare per il proprio benessere, allora lo scopo del libro sarà compiuto

  • Domande frequenti e qualche curiosità
  • Mangiare: quanto e come
  • Igiene alimentare
  • Alimentazione e zucchero
  • Equilibrio acido-base
  • Germogli: un pieno di energia vitale
  • Alimentazione e sport
  • Alimentazione e postura
  • Alimentazione e tumori
  • La macrobiotica
  • Preparazione dei cibi
  • L'alimentazione del bambino.
EditoreAlidentali
Data pubblicazioneFebbraio 2016
FormatoLibro - Pag 96 - 15X21
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 113505

Approfondimenti Speciali

Prefazione

Negli ultimi decenni la nostra alimentazione si è profondamente modificata.

Questo cambiamento, che è coinciso con lo sviluppo dell'industria alimentare e della grande distribuzione nei supermercati, ha spogliato il nostro cibo da molte delle sue valenze nutritive e lo ha progressivamente impoverito e contaminato per ottimizzare la produttività industriale, la riduzione del costo, la conservazione del prodotto e le proprietà organolettiche.

In questo modo siamo passati dalla situazione di scarsa offerta di cibo del dopoguerra ad un'offerta eccessiva, in particolare di alcuni cibi quali le proteine animali (carni e latticini) e i cibi raffinati (specie zuccheri, farine, ecc.), che ci portato ad un'alimentazione innaturale ed eccessiva con conseguente aumento dell'incidenza delle malattie correlate all'alimentazione, quali obesità, diabete, ipertensione, osteoporosi e molte altre.

L'Offerta capillare di cibi, molto gustosi e carichi di sali, di zuccheri e di chimica varia, le abitudini alimentari stravolte, insieme ai messaggi pubblicitari molto penetranti, hanno scardinato le fisiologiche e corrette abitudini alimentari di un tempo, e con esse la regolazione data dall'appetito, per cui oggigiorno si mangia sempre meno per fame e per necessità e sempre più per opportunità, golosità, abitudine, convenienza, noia, nervosismo, ecc.

Per quanto sopra esposto si rende opportuno un cambiamento del nostro stile alimentare verso un miglioramento qualitativo e una maggiore consapevolezza di ciò che serve al nostro organismo.

Questo atteggiamento di vera prevenzione ne ridurrà l'incidenza di malattie e migliorerà la qualità di vita di tutti noi.

Spesso acquistati insieme



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.