Alimentazione Naturale - Vol. 1 — Libro

Interessante testo di Vaccaro, consigliato agli igienisti alle prime armi, è di facile comprensione. Personalmente preferisco testi più complessi sull' argomento.

Fin dalla prima pagina l'ho trovato pesante e noioso. Mi sono sforzata di leggerlo per alcuni giorni ma poi ho deciso di renderlo.

Acquistato seguendo varie indicazioni e recensioni estremamente positive, trovo che l’autore stia in fissa su troppi argomenti spacciandoli per verità assolute ed incontrovertibili, quando si tratta esclusivamente di pareri personali. Pesantissimo da leggere in vari tratti, denso di ipotesi e credenze del tutto personali, pensavo potesse essere un testo illuminante ed invece…. Delusione totale, salvo pochissimo

Trovo che questo libro sia illuminante!!! Valdo vaccaro, sono felice di aver scoperto questo autore poiché in questo momento della mia vita, un momento nel quale l’alimentazione è il benessere fisico e mentale, mi ritrovo completamente nella sua visione. Ordinerò gli altri suoi libri, voglio leggere tutto quello che ha pubblicato!!!

libro che affronta tante tematiche che spaziano dalla nutrizione alla salute affrontando tutto cio' in modo semplice, veritiero e senza polemiche. I capitoli risultano essere brevi, ma incisivi e chiari, scritti con un linguaggio semplice. Vengono affrontate anche le tematiche del veganismo e del crudismo . Un testo di fondamentale importanza per coloro che vogliono dare una svolta alla loro vita.

Ordinato da mia moglie, libro veramente fatto bene per il cliente più esigente che vuole preparare ricette vegan. Lo consiglio.

Uno dei miei primi libri di lettura per alimentarmi in maniera rispettosa del mio corpo e della natura. Sicuramente dona informazioni e spunti di riflessione che poi impongono ulteriori ricerche.

un buon libro per avere un punto di vista su come impostare un'alimentazione naturale. alcune cose le sapevo già ma nel complesso libro utile

Un libro che non può mancare nella libreria di un vegano che tiene alla propria salute.

Una pietra miliare dell'alimentazione naturale. Valdo Vaccaro un mentore per la sua filosofia e gli insegnamenti su uno stile di vita "igienista". Non può mancare nelle proprie librerie. Acquistatelo!

Credo che questo sia uno dei libri più belli che io abbia letto. Ammetto che per certi versi è anche terribile nella sua sincerità, ma ritengo che sia necessaria per far capire alle persone quanta crudeltà e violenza venga inferta agli animali. Credo che chiunque abbia un cuore ed una coscienza, una volta letto questo libro, non avrebbe più il coraggio di acquistare una bistecca. L'autore va dritto al punto, senza tanti giri di parole, e questo è il lato cruento del libro, e credo debba essere così. Ci sono, ovviamente, indicati tutti i benefici che si ottengono da un'alimentazione vegana o vegetariana; è spiegato nel dettaglio il processo degli alimenti nel corpo e quello che producono. Credo che sia un ottimo libro, ricco di informazioni, per chiunque voglia approcciarsi ad uno stile alimentare più naturale e sano.

Valdo Vaccaro una garanzia, l'igienismo dovrebbe essere insegnato a scuola. Qualsiasi suo libro merita di essere acquistato!

Libro interessante, consigliato.

La nutrizione, questa sconosciuta, viene servita a dovere a chi legge. Nutrirsi non è cibarsi ma sapere scegliere e mettere insieme alimenti che non influiscano sulla digestione e sullo smaltimento delle scorie. Non è l'opera migliore di Valdo ma importante per cambiare la propria opinione sul cibo che non deve mai essere causa di malessere ma generatore di energia. Il cibo è il nostro carburante, però spesso abbiamo più cura delle nostre auto che del nostro corpo.

Ho comprato questo libro (e molti altri) in un periodo delicato della mia vita, in cui ho dovuto operarmi, cercando consigli circa l'alimentazione ed uno stile di vita il più sano possibile. Le indicazioni di Vaccaro sono "rigide" pertanto mi sento di consigliarlo a chi non ha proprio idea di cosa sia un'alimentazione naturale e di prenderlo come uno dei tanti possibili approcci ad essa.

Ottime le finalità di questo libro, ovvero esporre la necessità dell'essere vegan (molto preferibilmente con tendenze crudiste) facendo riferimento non solo all'ambito fisico della struttura umana (che già di per sé è ottima motivazione) ma anche alla sfera "spirituale", sensibile in ognuno di noi. Da semplice lettore, però, ho avuto l'impressione di un libro "tirato", nel senso di ripetitivo e, senza necessità, lungo nell'argomentazione.

Libro interessante e straordinario. Lo consiglio vivamente. Grazie Valdo Vaccaro.

nulla da dire libri dell'autore sempre al top

Libro scorrevole interessante che tratta molti temi importanti e da diffondere.. personalmente avendone già letti molti sulla stessa linea molte cose le sapevo già. vi consiglio anche i libri di Colin Campbell, marco pizzato, dott.sa depetris, Michele riefoli, Food revolution e tanti altri.. una volta letto uno di questi non vi fermerete più.. GO VEGAN

Allevamenti intensivi, etica sulla vita animale, consigli sulla dieta, storia e concetti approfonditi di igiene naturale... Argomenti tutti presenti in questo interessante e vasto libro. Sicuramente da avere.