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Alimentazione Naturale rappresenta un titolo che non può mancare nella libreria di chi vuole approfondire e documentarsi riguardo ai problemi della nutrizione, in senso salutistico ed edito, visti dal punto di vista dell'igienismo e della scienza naturale. Si tratta di un libro di facile comprensione ma straordinariamente ricco di contenuti e incredibilmente in grado di modificare il nostro modo di pensare edi il nostro stile di vita.
L'alimentazione naturale, che ben si adatta come un capo cucito dal sarto ai nostri corpi vegeto-fruttariano-crudisti è una nutrizione che punta al veganesimo, all'igienismo naturale e al crudismo. Anche se i cibi cotti, la carne ed il pesce son difficili da rinunciare, il lettore sappia che questa alimentazione è l'unica che rispetta davvero il nostro corpo e le leggi della creazione. Alimentazione naturale indica il veganesimo, il fruttarianismo e il crudismo quali diete ideali e definitive per l'uomo.
Questa alimentazione naturale, infatti, è basata sui carboidrati vivi, naturali, prodotti tramite la fotosintesi clorofilliana con l'ausilio del sole... è l'unica alimentazione priva di effetti collaterali e, contrariamente a quanto si sente dire, con il giusto apporto proteico che la rende facilmente assimilabile.
Chiaro che per l’Italia e i paesi che stanno sulle sponde dell’Adriatico e dello Ionio, del Tirreno e del Mar di Sardegna, la dieta Mediterranea, è la migliore del mondo intero.
Dopotutto è proprio in questa vasta regione marittima che comprende Grecia, Turchia, Medioriente, Egitto, Nord-Africa, Spagna, Francia e Italia, che ha trovato nascita e sviluppo la civiltà occidentale. Questo senza voler ovviamente far torto al Centro-Nord Europa e al resto del mondo.
Lungo le coste dei nostri mari temperati, c’è stata sempre una predilezione per le olive e l’olio di oliva, per l’uva e l’uva passa, per i fichi e i fichi secchi, per i datteri, per i cereali, per la frutta e la verdura in generale, per salvia, rosmarino, basilico, origano, maggiorana, menta e le altre piante aromatiche. E ai giorni nostri ha sempre prevalso l’interesse per il pomodoro, i peperoni, i funghi, la pummarola napoletana, la pizza e la pasta al pomodoro. Non è mai mancata, lo riconosciamo, una certa attività ittica lungo le coste, e così pure uno sfruttamento di ovini e bovini su Appennini e zone alpine per i latticini, comodi a superare i lunghi periodi invernali, ma sempre con modalità artigianali e senza troppo esagerare.
Continua a leggere - Valdo Vaccaro - Anteprima - Alimentazione Naturale
| Editore | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2009 |
| Formato | Libro - Pag 448 - 15x21 |
| ISBN | 8863650039 |
| EAN | 9788863650037 |
| Lo trovi in | Libri: #Alimentazione e Salute #Dieta vegetariana #Igienismo |
| MCR-NR | 24200 |
Valdo Vaccaro è nato a Mattuglie (Fiume), ex-Italia, nel 1943, da padre friulano e madre italocroata, vive nei pressi di Udine con la moglie Kathleen e i suoi due ragazzi Francesco e William. Laureatosi in economia nel 1972 all’Università di Trieste, si è dedicato... Leggi di più...
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Un libro scritto in modo intelligente e "astuto" ripercorrendo i grandi Ehret e Shelton, Valdo Vaccaro ci spiega in modo preciso e appassionato il perchè del tendenzialmente crudista! Troppo rigida l'alimentazione di Ehret per questa "epoca" solo frutta e verdura a foglie verdi per i nostri inverni quindi perchè no crudista al 60/70/80% e magari nelle sere "fredde" vegano caldo. I benefici sono assoluti (li ho provati sul mio corpo) Troppo duro il digiuno di Shelton, ma una "vita" di tendenziamente crudista ti disintossica anche se con tempi maggiori! Alimentazione Naturale è il normale percorso di comincia come vegetariano e poi vegano, Libro consigliato a chi vuole una lettura semplice a volte ripetitivo ma nel complesso scorrevole!
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Francesca
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Libro interessante, consigliato.
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Lucia
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La nutrizione, questa sconosciuta, viene servita a dovere a chi legge. Nutrirsi non è cibarsi ma sapere scegliere e mettere insieme alimenti che non influiscano sulla digestione e sullo smaltimento delle scorie. Non è l'opera migliore di Valdo ma importante per cambiare la propria opinione sul cibo che non deve mai essere causa di malessere ma generatore di energia. Il cibo è il nostro carburante, però spesso abbiamo più cura delle nostre auto che del nostro corpo.
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Eleonora
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Ho comprato questo libro (e molti altri) in un periodo delicato della mia vita, in cui ho dovuto operarmi, cercando consigli circa l'alimentazione ed uno stile di vita il più sano possibile. Le indicazioni di Vaccaro sono "rigide" pertanto mi sento di consigliarlo a chi non ha proprio idea di cosa sia un'alimentazione naturale e di prenderlo come uno dei tanti possibili approcci ad essa.
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Lorenzo
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Ottime le finalità di questo libro, ovvero esporre la necessità dell'essere vegan (molto preferibilmente con tendenze crudiste) facendo riferimento non solo all'ambito fisico della struttura umana (che già di per sé è ottima motivazione) ma anche alla sfera "spirituale", sensibile in ognuno di noi. Da semplice lettore, però, ho avuto l'impressione di un libro "tirato", nel senso di ripetitivo e, senza necessità, lungo nell'argomentazione.
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Ivana
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Libro interessante e straordinario. Lo consiglio vivamente. Grazie Valdo Vaccaro.
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stefano
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nulla da dire libri dell'autore sempre al top
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Fabio
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Libro scorrevole interessante che tratta molti temi importanti e da diffondere.. personalmente avendone già letti molti sulla stessa linea molte cose le sapevo già. vi consiglio anche i libri di Colin Campbell, marco pizzato, dott.sa depetris, Michele riefoli, Food revolution e tanti altri.. una volta letto uno di questi non vi fermerete più.. GO VEGAN
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Gabriele
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Allevamenti intensivi, etica sulla vita animale, consigli sulla dieta, storia e concetti approfonditi di igiene naturale... Argomenti tutti presenti in questo interessante e vasto libro. Sicuramente da avere.
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elena
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Leggere questo libro è stato illuminante oltre che piacevole, è scritto in modo scorrevole e spiega in modo molto chiara sia come funziona il nostro corpo sia il grande lezione che possiamo avere dal passato in modo particolare da Pitagora. Oltre ad far riflettere sulla nostra spiritualità e potrebbe avere anche un peso politico. Mantenersi sani sarebbe già una grossa rivoluzione dal basso e tutti noi potremmo agire direttamente per cambiare il nostro sistema corrotto. Questo libro, che sto leggendo la seconda volta mi ha completamente cambiato la vita. Ho aumentato la frutta e la verdura cruda nella mia alimentazione e mi sento molto bene.
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Cristina
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Libro che consiglio a tutti di leggere. Bene essere informati in un mondo dove la tv mostra di tutto purché la verità su come va il mondo in torno a noi. Io stimo tantissimo Valdo Vaccaro per il coraggio la forza che ha di divulgare la VERA VERITÀ sul alimentazione e non solo.
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Aurora
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un libro per me fondamentale, l'ho letto tutto d'un fiato e poi l'ho fatto leggere ai familiari, ora ne ho acquistata una seconda copia da regalare ad un amica dietologa perchè per me è importante far capire a chi da consigli nutrizionali cosa può provocare negli altri.
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Luisa
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Ecco, questa è proprio la bibbia della teoria di Valdo Vaccaro, l'abc secondo il quale il corpo nasce e vive perfetto, in grado di autoguarirsi in caso subisca malattia. Malattia che viene ad essere la risposta naturale agli insulti della vita che siamo abituati a condurre. Un fisico che non si giova dell'energia che emana dal sole, un fisico che non fa attività motoria, un fisico che incamera stress mentali a ripetizione, un fisico che si nutre raffazzonatamente, un fisico così, come purtroppo è nella media odierna, certo andrà incontro a malanni per i quali la medicina sa proporci solo chimica, dai vaccini agli antibiotici, dai fans alla chemio, che non solo non rimuovono le cause, ma aggiungono tossico a tossine. Tutto ciò ad ovvio vantaggio delle industrie farmaceutiche che sulla nostra salute ci creano business. Questo si sa ma non si dice e spesso chi cerca di opporsi, lotta contro i mulini a vento. Vaccaro arriva puntuale ad insegnarci - e bene - alcuni corretti comportamenti quotidiani... Per fortuna!
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TOMMASO
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Un libro scritto in modo intelligente e "astuto" ripercorrendo i grandi Ehret e Shelton, Valdo Vaccaro ci spiega in modo preciso e appassionato il perchè del tendenzialmente crudista! Troppo rigida l'alimentazione di Ehret per questa "epoca" solo frutta e verdura a foglie verdi per i nostri inverni quindi perchè no crudista al 60/70/80% e magari nelle sere "fredde" vegano caldo. I benefici sono assoluti (li ho provati sul mio corpo) Troppo duro il digiuno di Shelton, ma una "vita" di tendenziamente crudista ti disintossica anche se con tempi maggiori! Alimentazione Naturale è il normale percorso di comincia come vegetariano e poi vegano, Libro consigliato a chi vuole una lettura semplice a volte ripetitivo ma nel complesso scorrevole!
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Anna
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Interessantissimo...ti cambia la vita
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sergio
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Ciao a tutti solo 5 anni fa ho comprato il libro del Dott. Vaccaro e la mia vita è radicalmente cambiata ovviamente in meglio mi sento 15 anni meno, senza accorgermene applicando le "sue regole" ho eliminato i kg superflui fatti da decenni di cattiva alimentazione ( mai più recuperati) e informazione ma soprattutto capisci leggendo quale dovrebbe essere il ruolo nella natura di questo animale bipede l' uomo dotato di coscienza e pietà nei riguardi sia dei propri simili che nel considerare il rispetto di tutte le vite delle altre creature. Insomma se non si è capito è un libro che consiglierei a chiunque voglia intraprendere un percorso di vita nuovo che dal mio modesto punto di vista ti renderà migliore. Ciao a tutti Sergio
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Daniele
Libro straordinario. Da avere e leggere assolutamente. Interessante e ben fatto. Scritto in modo semplice e scorrevole affronta numerosi argomenti fornendo numerosi consigli. CONSIGLIATO!!!
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Ruggero
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Per la mia esperienza trovo più utile ALIMENTAZIONE NATURALE VOL. 2, scende maggiormente nei dettagli dei cibi da scegliere elencandone le caratteristiche, mentre questo probabilmente e' più utile a chi si avvicina al vegano crudismo tendenziale. In ogni caso da tenere nella propria libreria per chi vuole intraprendere la strada dell'igienismo e del vegan crudismo.
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Massimiliano
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Un libro veramente interessante, che apre la mente verso nuovi orizzonti e nuovi modi di rapportarsi col cibo e con la'alimentazione. Da consigliare a chi ancora pensa che l'alimentazione non condizioni la nostra vita ed il nostro benessere psico-fisico. Ben realizzato e di facile comprensione. Soddisfatto!
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Janine
Ottimo libro sulle soluzioni pratiche di igiene naturale ai principali disturbi della salute. Tutto che si deve sapere per mangiare sano. Grazie Valdo Vaccaro!! Consigliato!!
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giulia
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una bibbia sull'alimentazione!!grazie valdo
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