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Aiuto, ho le mie Cose! — Libro

Tutte le risposte alle domande che non hai il coraggio di fare - Diventare donna non è poi così male

Laura Brugnoli, Barbara Monti


Nuova edizione
(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Scopri il bello di essere donna!

Quando diventi donna è normale avere delle domande "imbarazzanti" che ti ronzano per la testa, domande che ti vergogni di fare alla mamma, perché sono "cose personali", ma nessuna delle tue amiche ha delle risposte da darti, anzi, spesso hanno anche loro altre domande da fare. Domande sulla sessualità, sul corpo della donna, sul ciclo mestruale... un mondo complicato quello femminile, decisamente lunatico, ma meraviglioso.

Questo manualetto, facile da consultare e scritto senza peli sulla lingua, è un modo simpatico e divertente per aiutarti a rispondere ad alcune di queste domande. Vi troverai consigli utili e creativi per imparare a conoscere il tuo corpo in questo momento di trasformazione da bambina a donna; scoprirai come prenderti cura della tua femminilità con rispetto e delicatezza; imparerai a utilizzare rimedi e ricette naturali in grado di lenire i disturbi più comuni dovuti al ciclo mestruale senza bisogno di ricorrere a medicinali e rimedi drastici.

Diventare donna non è solo questione di misure. Significa scoprire pian piano che dentro a ognuna di noi ci sono dei segreti stupendi, unici, che vanno difesi dalle mode, dagli stereotipi e dalla frenesia della modernità. 

Scopri com'è bello diventare donna nel rispetto dei tempi e dei modi che la natura richiede.

INTRODUZIONE

CAPITOLO 1 - PUBERTÀ: PER PIACERE NIENTE PANICO

  • Lunghezza+larghezza+curve=ragazza
  • Quando una ragazza si trasforma in licantropo
  • Quando con un colpo di ascella puoi stendere qualcuno
  • Se la pelle e i capelli "ingrassano"
  • Montagne verdi e pianure deserte: quando il seno fa capolino
  • Che succede là sotto?
  • Quando il gioco si fa duro, inizia a coccolarti

CAPITOLO 2 - SIGNORE E SIGNORI, LE MESTRUAZIONI

  • L'apparato riproduttivo femminile
  • Il ciclo vero e proprio
  • Caro diario, mi sono venute
  • Cosa, come, quando, quanto, per quanto tempo, perché?
  • Dizionario mestruale 
  • La visita dal ginecologo
  • È giunta la mia ora...la prima visita
  • Perché mi guarda con lo speculum?
  • La gonnella salva pulzella (cioè tu!)
  • Uomo o donna?
  • Meglio sole che male accompagnate
  • La menopausa
  • E i maschi?

CAPITOLO 3 - LE QUATTRO STAGIONI

  • Segui il ritmo 
  • Le quattro stagioni 
  • Dal 14° al 21° giorno del ciclo: l'estate (ovulazione, il mezzogiorno)
  • Dal 21° al 28° giorno del ciclo: l'autunno (premestruo, la sera)
  • Dal 1° al 7° giorno del ciclo: l'inverno (mestruazione, la notte)
  • Dal 7° al 14° giorno del ciclo: la primavera (preovulazione, il mattino)
  • Il mio diario ciclico
  • Ovulazione e mestruazione: dov'è il trucco?
  • La mappa del tesoro
  • Test: ovulazione o mestruazione?

CAPITOLO 4 – STRATAGEMMI, SOLUZIONI E PROTEZIONI

  • Primo stratagemma: "catturiamo" il sangue
  • Secondo stratagemma: il "diomelamandibuona"
  • Terzo stratagemma: coccolarsi

CAPITOLO 5 - SE QUALCOSA VA STORTO

  • Mestrwilight
  • La pioggia rossa perde il ritmo
  • La pioggia rossa perde misura e durata
  • La pioggia rossa macchia
  • La pioggia rossa fa male

CAPITOLO 6 - FARE PACE CON IL CICLO

  • È solo biologia?
  • Pilloloni chimici
  • Rimedi alternativi
  • Yoga
  • Rimedi della bisnonna e rimedi fai-da-te
  • Prodotti per le mestruazioni
  • Celebrare è un po' guarire
  • Il diario di C.
  • Il diario di papà
  • Il diario della mamma. 1
  • Il diario della mamma. 2
  • Il diario della mamma. 3
  • Il diario della mamma. 4
  • Il diario della nonna
  • Vacci piano
  • Lascia andare
  • Esercizi di immaginazione creativa

CAPITOLO 7 - MESTRUAZIONI E DINTORNI

  • Mestruazioni nel mondo e nel tempo: riti antichi e moderni
  • Mestruazioni e favole
  • Mestruazioni e sport

RINGRAZIAMENTI

BIBLIOGRAFIA

EditoreMacro Edizioni
Nuova EdizioneGiugno 2020
Data 1a pubblicazioneSettembre 2014
FormatoLibro - Pag 191 - 14 x 19 cm
ISBN8828505494
EAN9788828505495
Lo trovi inLibri: #Mestruazioni #Salute della donna
MCR-NR 184961

Laura Brugnoli è responsabile di Marketing e Comunicazione per grandi aziende e poi consulente in libera professione.Nel 2003 fonda la Bottega della Luna, punto di riferimento per una nuova visione del Femminile. Si dedica da più di dieci anni ad approfondire le tematiche legate al ciclo... Leggi di più...

Barbara Monti è insegnante di crescita personale, meditazione, comunicazione e tecniche di guarigione. Da oltre 15 anni tiene corsi e conferenze in diverse città italiane e lavora nelle scuole con corsi di comunicazione, intelligenza emotiva ed affettività per gli studenti. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Daniela Acquisto verificato

Il libro è molto valido

Il libro è molto valido, si pone in modo divertente ed interessante alle lettrici, guidandole, consigliandole e dando informazioni utilissime. Mi ha fatto molto piacere trovare riferimenti al libro "Mestruazioni" di A. Pope che ritengo il miglior libro da me letto su questo argomento, visto che evidenzia l'energia contenuta nel ciclo mestruale e lo individua come chiave per la conoscenza del Femminile.

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Le 3 recensioni più recenti


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chiara

Acquisto verificato

Insoddisfatta

Ho comprato questo libro con grande entusiasmo, felice che ci potesse essere un testo interamente dedicato alle giovani donne. Nel corso della lettura ho apprezzato poco il linguaggio sia nella sua forma troppo 'teen', perché credo che una giovane donna sia capace di capire senza il bisogno di mettersi nelle sue stesse corde; sia nei contenuti poiché trovo che si ripetano dei cliché che il movimento globale delle donne sta cercando di eliminare: primo tra tutti che le mestruazioni sono dolorose. Mestruare non significa necessariamente soffrire. Credo informi senza permettere di stabilire un contatto diretto con noi stesse. A 14 anni ho letto Noi e il nostro corpo...un libro tosto eppure mi ha formata molto più di quanto potessi immaginare. Per questo mi dispiace dover dare una stella, ma credo che possiamo offrire molto di più alle nostre giovani ragazze! Come donne possiamo e dobbiamo!

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Simonetta

Acquisto verificato

Libro utile e fruibile

Questo libro è molto utile per le piccole donne che stanno iniziando la loro avventura nel femminile e per le mamme e insegnanti che possono, con ironia e leggerezza, guidarle in questo cammino.

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Daniela

Acquisto verificato

Il libro è molto valido

Il libro è molto valido, si pone in modo divertente ed interessante alle lettrici, guidandole, consigliandole e dando informazioni utilissime. Mi ha fatto molto piacere trovare riferimenti al libro "Mestruazioni" di A. Pope che ritengo il miglior libro da me letto su questo argomento, visto che evidenzia l'energia contenuta nel ciclo mestruale e lo individua come chiave per la conoscenza del Femminile.

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