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Data di acquisto: 29/09/2010
Un bel libro, il concetto della gratitudine applicato alle aree della vita, è abbastanza semplice da attuare ed i risultati sono evidenti. Lho testato per un pò di tempo e riletto diverse volte, ottimo tecniche per rilassarsi a livello muscolare, riprendere energia e voglia di fare. Sicuramente i concetti sono da approfondire, tante storie di diverse persone negli ambiti più disparati che hanno risolto con..il metodo demartini e non quello che state leggendo. Come usare la gratitudine? basta legge le due pagine alla fine dei capitoli che riguardano il settore specifico, quelle due pagine funzionano ed anche bene ma il resto dei capitoli è a volte fuorviante sembra che se non compri l'altro libro ti manca qualcosa.Se fosse stato il mio primo libro letto, non avrei capito a cosa serve la pagina con le affermazioni messe in elenco senza specificare come si usano, trovi: affermazioni per successo, ed un elenco di frasi. Buon libro ma non il massimo.