Accogliere l'Inaccettabile — Libro

Il libro perfetto per risvegliare cuore e mente

Lo scopo è un risveglio completo di cuore e mente, non solo per il nostro benessere personale, ma anche per poter offrire beneficio, consolazione, e saggezza ad altri esseri viventi. Ci può forse essere una motivazione più importante?

Pema Chödrön, considerata la più famosa maestra buddhista occidentale, spiega come accettare con fiducia le sfide della vita, condividendo episodi della sua poliedrica vita e facili ma efficaci esercizi quotidiani. Il risultato è un'opera ricca di spunti di saggezza per imparare ad accogliere quella sofferenza che è importante riconoscere anche quando è inaccettabile: solo così si può sperimentare vera gioia.

Dalla quarta di copertina

Il mondo è sconvolto. Di fronte alla sofferenza, alla violenza, allo sfacelo ambientale e a quella che sembra l’autodistruzione della civiltà sperimentiamo paura, rabbia e impotenza. Una insicurezza che può farci ripiegare su noi stessi, inducendo i nostri cuori ad atrofizzarsi, rattrappirsi, indurirsi e quindi a chiudersi definitivamente.

Come possiamo riscoprirci compassionevoli con noi stessi e con gli altri e stare al fianco di coloro che hanno bisogno del nostro aiuto?

Per Pema Chödrön la pratica della bodhicitta (il risveglio di cuore e mente) è il modo migliore per un nuovo e più umano vivere insieme. Tutti, nel nostro profondo, siamo buoni e amorevoli, ma conosciamo anche sentimenti di disagio, vulnerabilità e disperazione. Comprendere intimamente che ogni essere riflette il nostro essere ci aiuta a coltivare la saggezza interiore, dandoci il coraggio di accettarci con il nostro bagaglio di dolori e aprirci a un sentimento diffuso di accoglienza, preludio di quella gioia che deriva dalla vera solidarietà nei confronti degli altri.

L’autrice ci invita a una metamorfosi necessaria e inderogabile. Attraverso la compassione e il rafforzamento dei legami si creano straordinarie opportunità per evolvere.

Un accorato appello per imparare ad amare il mondo così com’è, anche in tempi difficili e di profondo cambiamento. Un’opera ricca di spunti di saggezza, pregna di riflessioni, che offre una chiave di lettura per individuare la radice comune che, in un mondo sempre più diviso, è importante riconoscere anche quando sembra inaccettabile.

Condividendo inediti episodi della sua poliedrica vita e semplici ma efficaci esercizi quotidiani, Pema Chödrön illustra come, anche nelle circostanze più difficili, si possa agire per diventare fulgidi e compassionevoli membri di questo nostro mondo.