Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
| Prezzo di listino: | € 16,00 |
| Prezzo: | € 15,20 |
| Risparmi: | € 0,80 (5%) |
Il libro perfetto per risvegliare cuore e mente
Lo scopo è un risveglio completo di cuore e mente, non solo per il nostro benessere personale, ma anche per poter offrire beneficio, consolazione, e saggezza ad altri esseri viventi. Ci può forse essere una motivazione più importante?
Pema Chödrön, considerata la più famosa maestra buddhista occidentale, spiega come accettare con fiducia le sfide della vita, condividendo episodi della sua poliedrica vita e facili ma efficaci esercizi quotidiani. Il risultato è un'opera ricca di spunti di saggezza per imparare ad accogliere quella sofferenza che è importante riconoscere anche quando è inaccettabile: solo così si può sperimentare vera gioia.
Il mondo è sconvolto. Di fronte alla sofferenza, alla violenza, allo sfacelo ambientale e a quella che sembra l’autodistruzione della civiltà sperimentiamo paura, rabbia e impotenza. Una insicurezza che può farci ripiegare su noi stessi, inducendo i nostri cuori ad atrofizzarsi, rattrappirsi, indurirsi e quindi a chiudersi definitivamente.
Come possiamo riscoprirci compassionevoli con noi stessi e con gli altri e stare al fianco di coloro che hanno bisogno del nostro aiuto?
Per Pema Chödrön la pratica della bodhicitta (il risveglio di cuore e mente) è il modo migliore per un nuovo e più umano vivere insieme. Tutti, nel nostro profondo, siamo buoni e amorevoli, ma conosciamo anche sentimenti di disagio, vulnerabilità e disperazione. Comprendere intimamente che ogni essere riflette il nostro essere ci aiuta a coltivare la saggezza interiore, dandoci il coraggio di accettarci con il nostro bagaglio di dolori e aprirci a un sentimento diffuso di accoglienza, preludio di quella gioia che deriva dalla vera solidarietà nei confronti degli altri.
L’autrice ci invita a una metamorfosi necessaria e inderogabile. Attraverso la compassione e il rafforzamento dei legami si creano straordinarie opportunità per evolvere.
Un accorato appello per imparare ad amare il mondo così com’è, anche in tempi difficili e di profondo cambiamento. Un’opera ricca di spunti di saggezza, pregna di riflessioni, che offre una chiave di lettura per individuare la radice comune che, in un mondo sempre più diviso, è importante riconoscere anche quando sembra inaccettabile.
Condividendo inediti episodi della sua poliedrica vita e semplici ma efficaci esercizi quotidiani, Pema Chödrön illustra come, anche nelle circostanze più difficili, si possa agire per diventare fulgidi e compassionevoli membri di questo nostro mondo.
Partire da un cuore spezzato
Ha importanza?
Superare la polarizzazione
La sottile arte del fallimento
Il sentiero del non-rifiuto
Le cose come sono
Come non perdersi d’animo
Oltre la zona di comfort
Parlare dal punto di vista della nostra umanità condivisa
L’aspetto delle cose dipende da come le etichetti
La pratica della consapevolezza aperta
La vita cambia in un istante
Vacuità fredda
Sperimentare il momento presente
Nascita e morte in ogni momento
Immaginare la vita senza l’ego
La nostra saggezza cambia il mondo
Accogliere l’inaccettabile con una risata
Imparare dai nostri maestri
Missione impossibile
PRATICHE PER ACCOGLIERE L’INACCETTABILE
Ringraziamenti
| Marca | Ubiliber, |
| Data pubblicazione | Settembre 2021 |
| Formato | Libro - Pag 154 - 14,5x21,5 cm |
| EAN | 9791280340030 |
| Lo trovi in | Libreria: #Buddha e Buddismo |
| MCR-NR | 200126 |
Ane Pema Chodron (Deirdre Blomfield-Brown) è nata a New York nel 1936, ha esercitato per molti anni la professione di insegnante. Negli anni '70 si è avvicinata al buddhismo tibetano ed è stata ordinata monaca a Londra da sua Santità il XVI Karmapa. Ha studiato col maestro Chogyam Trungpa;... Leggi di più...
Data di acquisto: 09/09/2025
Consiglio senz'altro la lettura di questo libro, come d'altronde anche degli altri libri di Pema Chodron, l'autrice ha il raro dono di affrontare argomenti complessi con semplicità. In questo libro accompagna il lettore in riflessioni molto profonde sulle nostre reazioni abituali al dolore e alle difficoltà, mettendo in evidenza la possibilità di uscire dai soliti schemi.
Data di acquisto: 13/03/2025
L' ho trovato molto stimolante per addentrarmi allo studio delle zone ombra di noi stessi attraverso una lettura molto gradevole e scorrevole.
Data di acquisto: 07/03/2024
Ispirazione concreta per accogliere la vita così come è, trovando in ogni cosa lo spunto per osservarsi, conoscersi e intraprendere il cambiamento, perché ogni cosa ha importanza.
Data di acquisto: 01/02/2023
Possiedo molti libri di Pema Chodron, alcuni in lingua inglese. Ogni volta è un'esperienza difficile da descrivere, come quando nel 2015 mi recai a Los Angeles, presso la UCLA, per ascoltare i suoi preziosi insegnamenti. Una gioia indelebile. Ciò detto, questo testo scorre piacevolmente; senza fronzoli, va dritto al punto tra aneddoti ed esercizi che il lettore può mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Da leggere alla sera, per addormentarsi ricolmi di speranza.
Data di acquisto: 07/03/2023
E' la prima volta che leggevo un suo libro e mi è piaciuto molto. Scrittura chiara e ben comprensibile. Da leggere con calma per sperimentare anche le pratiche suggerite. Prezioso.
Data di acquisto: 27/01/2022
un libro che consiglio per i tempi attuali, non è un romanzo, ma un libro prezioso da assaporare pagina dopo pagina. Ogni riga è un insegnamento da sperimentare
