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Data di acquisto: 12/06/2023
A piedi nudi è un libro che solamente leggendolo immagini già la sensazione della rugiada sull'erba fresca sotto i piedi e non vedi l'ora di provare fisicamente quella sensazione.
A Piedi Nudi — Libro
Il cammino silenzioso dalla A alla Z
Andrea Bianchi
| Prezzo di listino: | € 13,50 |
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Descrizione
Dall'autore de Il silenzio dei passi, un nuovo libro sul cammino a piedi nudi che ci guida alla scoperta di questa arte naturale con indicazioni pratiche ed esercizi.
Camminando a piedi nudi il passo diventa leggero e silenzioso, non lascia tracce, e suscita una gioia genuina, risvegliando sensazioni sopite o rimaste nei ricordi di un'infanzia trascorsa giocando scalzi.
Questo libro raccoglie il frutto delle esperienze che l'autore ha fatto conducendo gruppi - camminatori scalzi "ai primi passi"- desiderosi di ritrovare con questa pratica un contatto diretto con la natura: è insieme racconto di vita e illustrazione di principi generali, approfondimento degli aspetti fisiologici e psichici del camminare scalzi in natura ma anche raccolta di semplici indicazioni pratiche ed esercizi alla portata di tutti.
Il testo è organizzato come una lista in ordine alfabetico. Il lettore potrà scegliere di passare da un termine a un altro secondo i propri personali collegamenti, come quando si percorre scalzi un sentiero lungo il quale è necessario trovare a ogni passo il giusto punto di appoggio per il proprio piede.
Questo libro ci invita a scoprire da vicino i benefici, la meccanica, i mutamenti del pensiero e delle emozioni che caratterizzano il camminare a piedi nudi, una pratica di benessere accessibile a tutti, senza distinzioni di età.
Un mix di riflessioni ed esercizi, di aneddoti e indicazioni pratiche, per imparare a muovere i primi passi silenziosi.
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Scheda Tecnica
| Marca | Ediciclo Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 190 - 12x18 cm |
| ISBN | 8865492295 |
| EAN | 9788865492291 |
| Lo trovi in | Libreria: #Narrativa italiana |
| MCR-NR | 135391 |
ANDREA BIANCHI conduce workshop di camminata scalza un po’ ovunque, dalle Dolomiti alla Via Francigena. ed è il punto di riferimento del barefoot hiking in Italia. Nel 2017 ha fondato «Il silenzio dei passi» (ilsilenziodeipassi.it), la prima scuola italiana di barefoot... Leggi di più...
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 11/07/2018
Per chi vuol conoscere e appassionarsi del camminare a piedi nudi e provare nuove emozioni. Un libro per me semplicemente perfetto.
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