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A Cuor Leggero — Libro

29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni

Carmine Liccardi




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Descrizione

Un libro dedicato alla prevenzione, e a quelle abitudini che possono allungarci la vita (o accorciarla...)

Pensare ad un cuore sano in un corpo o peggio in un mondo malato, oggi non è più possibile. Noi siamo la somma di tutto, di un corpo e delle sue emozioni, di stimoli e di interazioni con tutto quello che ci circonda.

Lo scopo di questo libro è quello di spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato, dal cibo all'aria che respiriamo, dalla musica che ascoltiamo fino al più spontaneo dei sorrisi o al più intenso degli abbracci. Pochi messaggi facilmente applicabili da portarsi dietro tutti i giorni.

Solo in questo modo i cambiamenti che vogliano realizzare da subito avranno grandi possibilità di riuscita.

Editore Libreria Editrice Fiorentina
Data pubblicazione Febbraio 2020
Formato Libro - Pag 188 - 13x19,5 cm
ISBN 886500164X
EAN 9788865001646
Lo trovi in Libri: #Cura del corpo
MCR-NR 181857

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