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Data di acquisto: 08/02/2016
Il libro del dottor Bruno Brigo, “La prevenzione del cancro. 10 regole d’oro”, sebbene pubblicato nel 1997, resta un testo di riferimento per chiunque desideri approfondire il legame tra stile di vita, alimentazione e salute. L’autore, un medico con un’ampia esperienza e una profonda conoscenza della medicina naturale, come in altri suoi libri, riesce a condensare concetti complessi in un testo accessibile a tutti. Brigo propone un approccio pratico, delineando dieci principi guida che offrono una base solida per la prevenzione. La sua visione integra la medicina tradizionale con la fitoterapia e la nutrizione, sottolineando il ruolo degli alimenti come alleati della nostra salute. La lettura è scorrevole. È un libro interessante sia per il pubblico generale che per gli studenti di discipline sanitarie. Utile per il proprio benessere, per trasformare la teoria in azioni concrete, lo consiglio a chiunque desideri apprendere o intraprendere un percorso consapevole verso la cura di sé.