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60 Diete alla Prova — Libro
Scegli la dieta giusta per te
Olga Roig
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Dalle più celebri, praticate anche da personaggi dello spettacolo, a quelle che sembrano le più improbabili, a quelle meno note: sessanta diete alla prova dei fatti!
Per poter scegliere la più adatta è necessario conoscerla, sapere:
- in cosa consiste e su quali basi si fonda; -quali vantaggi apporta all'organismo, oltre alla perdita di peso;
- quali sono le eventuali controindicazioni o gli svantaggi;
- quali alimenti è possibile mangiare;
- come è possibile praticarla al meglio.
Inoltre, per ogni dieta una scheda riporta:
- il periodo di tempo più indicato per seguirla;
- la necessità o meno di un controllo medico;
- la rapidità di dimagrimento;
- il possibile verificarsi del temuto "effetto yo-yo";
- il menu tipo per la prima colazione, il pranzo, la merenda, la cena.
Consigli sul modo corretto di alimentarsi, alcune nozioni mediche, informazioni sulle calorie, chiarimenti sulla rilevanza delle emozioni e dello stress completano un'opera nuova e funzionale per scegliere in quale modo ritrovare e mantenere il peso ideale.
Spesso acquistati insieme
| Marca | De Vecchi Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2008 |
| Formato | Libro - Pag 284 - 14,5x20,5 |
| ISBN | 8841226749 |
| EAN | 9788841226742 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica |
| MCR-NR | 19212 |
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