Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl
Via Maurizio Quadrio, 17
20154 Milano
ITALIA
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Avvisami quando disponibileUna guida per conoscere i 50 superalimenti che aiutano a vivere meglio, per comprenderne e interpretarne le caratteristiche fondamentali e introdurli nella dieta quotidiana.
Una guida semplice e completa, ricca di suggerimenti sulle varietà e peculiarità.
Un vademecum da portare con sé al mercato e al supermercato per fare la spesa in modo consapevole.
E vivere più sani e felici.
L'importanza dell'alimentazione per mantenersi sani e in forma è più che mai un tema attuale. La natura ci mette a disposizione aiuti preziosi per il benessere quotidiano: frutta, ortaggi, legumi, spezie, alghe, pesci...
Ma quali sono gli alimenti super, i veri toccasana che più di ogni altro contribuiscono a migliorare la qualità della vita, oltre allo stato d'animo? Una guida pratica, completa e di facile consultazione per scoprire tutte le proprietà dei 50 superalimenti che possono farci stare meglio.
Un'attenta selezione che comprende i più diffusi e i meno conosciuti, tutti facili da reperire e ottimi da gustare, ricchi di nutrienti indispensabili per il nostro organismo. Una pratica sintesi delle caratteristiche principali di ciascun alimento, con virtù e benefici, oltre a informazioni e indicazioni per il consumo consapevole.
Ricette e consigli utili per cucinare, conoscere meglio i cibi che favoriscono il benessere e adottare, così, un'alimentazione sana, bilanciata e varia.
I 50 superalimenti aglio, albicocca, alghe, ananas, asparago, avocado, bacche, di, goji, banana, barbabietola, broccolo, cacao, caffè, cannella, carciofo, carota, cavolfiore, cavolo, cece, cipolla, curcuma, fagiolo, fava, grano, saraceno, lenticchia, limone, malto, mandorla, mela, melagrana, miele, mirtillo, nero, miso, noce, noni, olio, d'oliva, extravergine, peperoncino, peperone, pomodoro, quinoa, riso, sardina, semi, di, lino, e, di, girasole, sgombro, soia, spinacio, topinambur, uva, zafferano, zenzero, zucca
| Marca | Gribaudo Edizioni
Giangiacomo Feltrinelli Editore Srl Via Maurizio Quadrio, 17 20154 Milano ITALIA |
| Data pubblicazione | Aprile 2014 |
| Formato | Libro - Pag 141 - 17x23,5 |
| ISBN | 8858010914 |
| EAN | 9788858010914 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 84993 |
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Acquistato il 28/09/2015