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50 Esercizi per Imparare a Vivere nel Presente — Libro
Laurence Levasseur
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- Tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni.
- Ripensate nostalgicamente a ciò che non avete più: erano bei tempi!
- Programmate il più possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti.
- Guardate con timore a ciò che vi riserva il futuro.
- Spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi.
- Non vi è facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana.
- La vostra vita è una lotta con l'orologio e non avete mai tempo per fermarvi.
- Vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente.
- Vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo.
- Prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana.
Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi.
Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile e vi aiuterà a liberarvi da un passato idealizzato, nonché a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa.
Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Non vivete in armonia con il presente.
Eppure è proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto ciò che conta. Grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante.
Spesso acquistati insieme
| Marca | L'Airone |
| Data pubblicazione | Dicembre 2012 |
| Formato | Libro - Pag 119 - 12x19 |
| ISBN | 886442136X |
| EAN | 9788864421360 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 58812 |
Laurence Levasseur consulente ed esperta di tecniche cognitive e comportamentali Leggi di più...
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