Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

5 Passi per Rafforzare la tua Autostima - Libro

Aumenta la fiducia in te stesso con il nuovo metodo della TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale)

Christine Wilding




Prezzo: € 13,90


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 2 ore 50 minuti.
    Consegna stimata: Venerdì 24 Febbraio
  • Guadagna punti +28

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Update del 31 Gennaio 2017 - Il testo, che si intitola 5 Passi per Rafforzare la tua Autostima - Libro, creato da Christine Wilding, appare nella categoria Migliorare se stessi, approfondisce l'argomento Autostima. Editato dalla casa editrice Vallardi in data Giugno 2016 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il suo prezzo è € 13,90.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Che cos'è l'autostima? Come si rafforza? Che cos'è la terapia cognitivo-comportamentale?

UN METODO NUOVO, SEMPLICE ED EFFICACE, PER RISOLVERE I TUOI PROBLEMI

«In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto per affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto per esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o ad altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere i problemi dei miei pazienti, quanto rafforzare la loro autostima e la capacità di reagire, in modo che siano in grado di risolverli da soli.»

Partendo dalle tecniche cognitivo-comportamentali, l'autrice ha elaborato il Metodo dei 5 Passi, uno strumento straordinario, ricco di esempi, esercizi e test, capace di offrire un aiuto immediato e concreto per vivere meglio.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneGiugno 2016
FormatoLibro - Pag 247 - 13x19,5
Lo trovi in#Autostima
Christine Wilding

Christine Wilding è una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e autrice di svariati libri di crescita personale. Ha lavorato nel sistema sanitario pubblico britannico, affiancando i medici di base, e in ambito privato, specializzandosi in problematiche come scarsa autostima, gestione dello... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste