28 Respiri per Cambiare Vita — Libro

Ho acquistato questo libro principalmente per conoscere meglio la preziosa pratica dei 28 respiri, ma vi ho trovato molto molto di più e la sorpresa è stata bellissima! L’autore prende letteralmente per mano il lettore accompagnandolo in un percorso di riflessioni, di strategie e di crescita meravigliosi, che hanno l’intento di portare verso uno stato di benessere naturale che dona nuovo ritmo e nuova armonia dentro e fuori ciascuno di noi: l’effetto, lo posso assicurare, è quello di una vera e propria Cura…

Daniel Lumera è un autore che apprezzo molto! Non ho ancora iniziato a leggere il libro, ma so già che come gli altri, non mi deluderà! Inoltre, sono sempre molto interessata ai contenuti dei suoi libri. Lo consiglio!

Spedizione velocissima nonostante nel periodo pre natalizio la consegna non veniva garantita nei soliti termini a causa di alcuni scioperi del corriere. Il libro è arrivato in perfette condizioni e ben imballato!

Ho voluto acquistare questo libro di Daniel Lumera perchè ho seguito dei video su youtube e mi ha attratta per il modo in cui spiega la meditazione, sto iniziando a leggerlo attentamente e riflettendo sui contenuti. Sono certa che ne trarrò beneficio.

Un buon libro da leggere con calma. All'interno ci sono dei rimandi al sito dell'autore dove si possono eseguire esercizi ed effettuare approfondimenti

Un testo scorrevole, chiaro e che va diritto al cuore! Mi è piaciuta molto la combinazione di riferimenti di studi scientifici e di saperi di culture millenarie. L’autore riesce a trasferire un profondo amore verso la vita. Consigliato!

Un libro la cui lettura mi ha aperto a molti ragionamenti e da cui ho tratto insegnamenti utili per il mio benessere e di chi mi circonda. La lettura non è breve ma scorrevole e chiara, richiede ovviamente attenzione e necessità di rielaborare a posteriori ciò che si è letto.

Lettura perfetta per chiunque sia interessato al ben vivere, sereno ed equilibrato. Ottima nei momenti difficili in cui la forza di ricominciare sembra impossibile da trovare.

Daniel Lumera è una garanzia. Ogni sua produzione è senza dubbio interessante, produttiva e feconda di bene. Lo seguo da tempo e compro i suoi “doni” per i grandi benefici che ne traggo. Consigliato

Ho acquistato il libro "28 respiri per cambiare vita", lo sto leggendo e nel frattempo seguo il percorso video " il risveglio perfetto" di Daniel Lumera. Lo consiglio vivamente, mi sta aiutando in un periodo molto difficile. Grazie

Ho sempre amato e ragionato come le neuroscienze e la vastità della mente riesca a influenzare lo stato psico fisico, in questo libro a parte e sapere a me affine, stoitrovando le risposte ai miei quesiti allo stato di essere che veramente mi caratterizza e in questa società trovo difficoltà a parlare di questo argomento con molte persone, con questo libro mi sembra di dialogare con me stessa e con lo scrittore, pratiche interessanti e molto profonde. Ho scoperto di avere una mente sattva. Molto molto bello, lo terrò sempre con me e rileggere delle parti quando ne ho bisogno.

Una piacevole scoperta, la copertina rigida. E' un regalo che ho ricevuto e ho iniziato a sfogliare il libro che penso sia davvero molto interessante e utile come tutti i libri che ho letto di Daniel Lumera. Sono libri da assaporare e da leggere con calma, ed è questo quello che farò.

Un approccio diverso alla respirazione, non solo per meditare. Utile per conoscersi meglio. Apre l'anima e la mente.

Partendo dall'idea di trovare un libro sulla mediazione, ho scoperto un mondo di suggerimenti e riflessioni. Davvero Bello!

Minuzioso, esauriente, sto facendo gli esercizi

Interessante, illuminante e spirituale mi sentivo a casa con la mia anima. L'amore muove il mondo ♥️♥️

Seguo Daniel Lumera dall’inizio e ho letto i suoi libri. Questo libro è scritto con semplicità ed esprime dei concetti molto importanti . Insegna ad utilizzare tecniche alla portata dì tutti Davvero un capolavoro

Libro illuminante che ho divorato e rileggerò . Parla di molto aspetti della psicologia non è pesante , è scritto bene ed è scorrevole . Bellissimo

Può essere un testo impegnativo per chi si approccia per la prima volta agli argomenti di spiritualità e neuroscienze, ma la sensazione che ho provato subito è stata di comprendere e sentire profondamente con il cuore ogni parola scritta. Tra le tante cose il libro parla anche di questo, di come l’ascolto del Cuore possa migliorare la nostra vita. La scrittura di Daniel mi è famigliare, riesce a trasmettere concetti complessi in modo semplice e chiaro. Un vero capolavoro in cui si sente tutto il suo amore per la vita ?

Il libro mi piace molto lo sto leggendo e assaporando ogni pagina...