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Data di acquisto: 09/01/2020
libro da leggere assolutamente per migliorare la tua vita!
21 Rituali per Cambiare la tua Vita — Libro
Pratiche quotidiane per trovare pace interiore e felicità - Scopri il potere delle piccole cose
Theresa Cheung
| Prezzo di listino: | € 14,00 |
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Descrizione
Pensiamo che il nostro futuro sia determinato da eventi cruciali, dalle decisioni che prendiamo, dai pensieri che abbiamo ma in realtà sono le piccole cose che facciamo continuamente, le abitudini quotidiane, a forgiare l'esistenza di ognuno. Per evitare che a lungo andare le nostre azioni perdano dì significato occorre quindi ritualizzarle, e riempirle di un personale senso e potere.
Creare un rituale ci consente di portare il sacro nella vita dì tutti i giorni, e di cambiarla in positivo, attraverso dei veri e propri atti simbolici: dallo svegliarsi presto al sorridere allo specchio, dal dire "Grazie" al semplice respirare.
Diviso in tre parti che trattano i diversi rituali del mattino, del pomeriggio e della sera, il nuovo libro di Theresa Cheung è perfetto per chi ambisce a portare un cambiamento positivo nella sua vita.
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Indice
Introduzione. 21 Giorni
Prima parte. Svegliati con determinazione.
7 rituali per il mattino
#1. Alzati prima
#2. Stirati bene invece di allungare la mano per prendere il cellulare
#3. Poniti una semplice domanda
#4. Respira
#5. Sorridi allo specchio
#6. Visualizza la linea del traguardo
#7. Ascolta la tua canzone
Check-point del mattino
Seconda parte. Vivi con motivazione.
7 rituali per la giornata
#8. Riordina una cosa
#9. Riempi la tua tazza
#10. Lascia andare
# 11. Di' una piccola preghiera
#12. Illumina qualcuno
#13. Ascolta, e ascolta davvero
#14. Qui e ora
Check-point della giornata
Terza parte. Vai a dormire con soddisfazione.
7 rituali per la sera
#15. Un momento di solitudine
#16. Rendi grazie prima di cena
#17. Tieni un diario
#18. Scattati un selfìe
#19. Ripeti dopo di me
#20. Visualizza il domani
#21. Ringrazia
Check-point della sera
Epilogo. L'avventura comincia...
Ringraziamenti
Per contattare l'autrice
Note
Bibliografia
Scheda Tecnica
| Marca | BUR |
| Data pubblicazione | Gennaio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 254 - 13x18 cm |
| Nuova Ristampa | Gennaio 2021 |
| ISBN | 8817154652 |
| EAN | 9788817154659 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ritualistica |
| MCR-NR | 188935 |
Theresa Cheung è nata e cresciuta in una famiglia di sensitivi, Theresa Cheung si occupa di fenomeni psichici e sovrannaturali da oltre venticinque anni. È autrice di numerosi libri dedicati al paranormale, tra cui i best seller An Angel Called My Name e An Angel on My Shoulder.... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 19/08/2019
Ci vuole del tempo a prendere confidenza e ritualità con i diversi riti nell'arco della giornata, ma sono estremamente facili e facilmente integrabili nella routine quotidiana. Un valido aiuto per rallentare e respirare.
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