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21 Giorni di Consapevolezza — Libro
Un viaggio verso la conoscenza di sé stessi
Adelaide Zaita
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Il percorso perfetto per coltivare e potenziare la crescita interiore.
Dal cammino spirituale alla fisica quantistica, passando per la psicosomatica e la mindfulness: un viaggio per riscoprire la propria essenza più autentica, l’anima.
21 Giorni di Consapevolezza è molto più di un’agenda: è una guida che ti accompagna in un viaggio trasformativo verso la piena consapevolezza di chi sei, perché sei qui e cosa guida gli incontri e le esperienze che vivi ogni giorno.
Trasformazione
La parola Trasformazione viene dal latino transformationis, derivato di transformare, da trans- (= oltre) e formare (= dare forma).
L'etimo parla di una trasformazione che è mutamento, cioè, andare oltre la forma prestabilita dando una forma nuova.
Lo scopo principale delle domande e degli esercizi proposti all'interno del libro è proprio questo.
Una guida che aiuta chi si approccia per la prima volta a un percorso di consapevolezza e può rappresentare un punto di partenza per una trasformazione profonda.
«Non essere consapevoli significa non esistere.»
- Marshall Mcluhan -
Questo libro intreccia spiritualità, psicosomatica, fisica quantistica e mindfulness, arricchito da esercizi pratici che derivano dall’esperienza diretta dell’autrice.
È un manuale per esplorare la consapevolezza in modo profondo, trasformando il modo in cui vivi e percepisci la tua realtà interiore.
Un vero e proprio viaggio emozionale che ti conduce nel cuore di te stesso.
"Il compito principale nella vita di ognuno è partorire sé stesso."
- E. Fomm -
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Prefazione
Introduzione
Perché 21 giorni?
Siamo pura energia
Perché siamo qui?
I compagni di scuola
Inizia il viaggio...
- Giorno 1
- Giorno 2
- Giorno 3
- Giorno 4
- Giorno 5
- Giorno 6
- Giorno 7
- Giorno 8
- Giorno 9
- Giorno 10
- Giorno 11
- Giorno 12
- Giorno 13
- Giorno 14
- Giorno 15
- Giorno 16
- Giorno 17
- Giorno 18
- Giorno 19
- Giorno 20
- Giorno 21
Conclusioni
Ringraziamenti
L’autore
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2025 |
| Formato | Libro - Pag 104 - 15x21 cm |
| ISBN | 8863657254 |
| EAN | 9788863657258 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Crescita personale |
| MCR-NR | 671844 |
Adelaide Zaita è diplomata in Naturopatia presso l'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Con una lunga esperienza in Riflessologia Plantare IntegrataR, Tecnica Craniosacrale e Kinesiologia, ha proseguito la sua formazione presso l'Istituto Riza. Nel tempo ha ampliato le sue competenze... Leggi di più...
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