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200 Trucchi Infallibili per Mangiare Bene e Sentirsi Meglio — Libro
Judith Rodriguez, Judith Rodriguez
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Un programma alimentare che comincia dal cibo che si compra al supermercato, a quello che si mette in tavola.
Trucchi, consigli e ricette per alimentarsi in modo sano
Tanti piccoli trucchi, facilissimi da mettere in pratica, per diminuire l'apporto calorico, combattere il sovrappeso e rimanere in forma per tutta la vita.
Pratico da consultare grazie alle numerose tabelle informative, agli elenchi di alimenti in ordine di calorie e di valori nutrizionali e all'efficace comparazione dei pro e dei contro delle varie diete: il crudismo, la dieta vegana, il digiuno, la dieta Paleo...
Un valido aiuto per cucinare in modo gustoso e leggero, concedersi qualche sfizio ma senza eccedere quando si mangia fuori casa, al fast food, al ristorante, alle feste; per scegliere il regime più compatibile con le specifiche esigenze di salute.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 142 - 19x25 |
| ISBN | 8857306291 |
| EAN | 9788857306292 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute |
| MCR-NR | 99310 |
Judith Rodriguez, nutrizionista, preside della University of North Florida, vanta oltre 30 anni di esperienza nell'insegnamento. Leggi di più...
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