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101 Buoni Alimenti che si Prendono Cura di Noi — Libro

La salute a portata di piatto

Pier Francesco Lisi



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Descrizione

Aiuta, rispetta e proteggi il tuo corpo anche a tavola!

La salute a portata di piatto

Selezionare con cura i nostri alimenti ci aiuta a mantenerci in forma e a prevenire tante malattie.
Ma come possiamo scegliere i prodotti giusti? E dove è possibile acquistarli?

In realtà i cibi sani si trovano in qualsiasi mercato o supermercato: basta conoscerli ed essere informati sulle loro proprietà. In questo volume Pier Francesco Lisi ci indica ben 101 alimenti che aiutano a rispettare e proteggere il nostro corpo.

Dagli agrumi, che hanno tanta vitamina C, alla frutta secca, utile per il nostro cervello e per le arterie; dal vino biologico, che non fa venire il mal di testa, allo zenzero, prezioso alleato contro l'emicrania. Per ogni prodotto, oltre agli aspetti benefici, sono fornite indicazioni per l'acquisto, la conservazione e il consumo.

A conclusione del libro troverete inoltre ben 30 gustose ricette, per preparare dei piatti che al tempo stesso accontentino salute e gola!

EditoreNewton & Compton Editori
Data pubblicazioneMaggio 2014
FormatoLibro - Pag 224 - 13x20 - cartonato
ISBN8854164100
EAN9788854164109
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute
MCR-NR 79089
Pier Francesco Lisi

Pier Francesco Lisi dopo aver lavorato nell'ufficio stampa di un'organizzazione agricola, da alcuni anni lavora come giornalista libero professionista (free lance, come si dice adesso!). Collabora con l'agenzia di informazione Agra Press, con le riviste Vita in Campagna e Origine (gruppo... Leggi di più...

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Rossella Lisi Acquisto verificato

Libro interessante.

Un libro davvero interessante ed utile... una vera scoperta.. Negli alimenti si può trovare benessere e salute. Il cibo è un rimedio naturale, una medicina senza controindicazioni per curare tanti malesseri e per prevenirli. Una miniera di informazioni preziose per tutti. Gradevolissima lettura.

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Rossella Lisi

Acquisto verificato

Libro interessante.

Un libro davvero interessante ed utile... una vera scoperta.. Negli alimenti si può trovare benessere e salute. Il cibo è un rimedio naturale, una medicina senza controindicazioni per curare tanti malesseri e per prevenirli. Una miniera di informazioni preziose per tutti. Gradevolissima lettura.

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