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1001 Rimedi Antietà dalla Natura

Susannah Marriott



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Descrizione


Un libro ricco di consigli per vivere intensamente, decennio dopo decennio: come mangiare bene e combattere l’invecchiamento attraverso il cibo; come integrare l’esercizio nella vita quotidiana per aumentare l’energia; ricette di trattamenti cosmetici biologici e atossici; metodi rapidi per eliminare lo stress e sconfiggere l’insonnia; e come mantenere in buona salute cuore, cervello, ossa e articolazioni per avere un bell’aspetto e sentirvi sempre in forma.

Per aumentare il vostro benessere e la vostra aspettativa di vita sono sufficienti pochi accorgimenti: questo libro vi aiuterà a farli vostri.

Attraverso i consigli su come smettere di fumare, una scelta mirata di esercizi da fare a casa e all’aperto e un ricco campionario di ricette leggere e naturali potrete contribuire ogni giorno a migliorare il vostro stile di vita, senza che ciò comporti necessariamente troppe privazioni: un bicchiere di vino, un pezzo di cioccolato fondente, un massaggio o una serata in compagnia, introdotti sotto forma di premio, possono aggiungere qualche anno alla vostra vita ma anche vita ai vostri anni.
EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 192 - 18,5x23,5
NoteIllustrato con foto a colori
ISBN8848119979
EAN9788848119979
Lo trovi in#Cura del corpo #Dietetica
MCR-NR 14627
Susannah Marriott

Susannah Marriott - E' una scrittrice freelance specializzata in medicina complementare. Ha già scritto 12 libri illustrati sullo yoga, i trattamenti termali, la meditazione e la preghiera e su come vivere la gravidanza e la maternità in modo naturale. I suoi articoli sono stati pubblicati su... Leggi di più...

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