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100 Giorni per Amarti — Libro

Diario pratico per diventare la tua versione migliore

Diso Marco




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Descrizione

Dopo il successo del bestseller 100 modi per amarti, Marco Diso, life coach con oltre 300.000 follower e punto di riferimento nel mondo della crescita personale, approda in libreria con un nuovo progetto intimo e di cambiamento profondo “Perché continuo a mettermi da parte per far felici gli altri?”

“Perché mi sento sempre in difetto, anche quando do il massimo?”

“Cosa c’è che non va in me?” Se almeno una di queste domande ti ha attraversato la mente, sappi che non sei solo. E che da oggi puoi scegliere di iniziare un nuovo dialogo con te stesso.

100 giorni per amarti è un percorso di riscoperta, una guida sincera e pratica per chi ha deciso di smettere di sopravvivere e vuole tornare a vivere davvero, mettendosi al centro della propria vita.

In queste pagine, l'autore ti accompagna passo dopo passo con 100 azioni pratiche, semplici e ispiratrici che potrai integrare facilmente nella tua routine quotidiana.

Un percorso fatto di piccoli, concreti passi: imparare a riconoscere ciò che desideri davvero, prenderti cura del tuo corpo e delle tue emozioni, gestire lo stress, rafforzare la tua autostima e costruire relazioni più sane e vere.

Non servono rivoluzioni: bastano costanza, ascolto e la volontà – anche piccola – di ricominciare da te.

100 giorni per amarti non è solo un libro: è il tuo diario di viaggio.

Uno spazio sicuro in cui scrivere, riflettere, agire. Un alleato che ti invita, senza pressioni, a essere più gentile con te stessa e a valorizzare ogni parte di chi sei.

Inizia oggi il tuo percorso: la versione migliore di te non è lontana. È dentro di te, pronta a emergere.

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Scheda Tecnica
Marca Piemme
Data pubblicazione Ottobre 2025
Formato Libro - Pag 250
EAN 9791223801024
Lo trovi in Libreria: #Self Help
MCR-NR 698737

Recensioni

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