Recensioni e opinioni su “Ashwagandha in Polvere Bio Raw”

Ho iniziato ad usare questo integratore a seguito di letture di ayurveda e lo trovo ottimo. Lo aggiungo alla colazione ogni giorno. Il sapore si mescola bene con quello di frutta e yogurt

E' già da qualche anno che utilizzo questo integratore in polvere a rotazione con altri integratori o anche in contemporanea. Preferisco l'assunzione di questi integratori in versione "polvere" per la maggior facilità di utilizzo. Li aggiungo ai frullati, ai crackers, alle creme, ai cioccolatini, alle minestre insomma lo metto da quasi da tutte le parti. Mantengo la rotazione per non andare in sovraccarico. Nello specifico utilizzo l'Ashwagandha nei cambi di stagione come tonico, da mezzo a un cucchiaino al giorno. Il suo sapore si fa un po' sentire ma miscelato insieme agli altri ingredienti si assume con grande facilità. Promosso a pieni voti.

Ottimo prodotto. Buon sapore, quasi neutro direi. Simile all'astragalo per le sue proprietà ma forse lavora anche sulla parte mentale e animica.

Certo trovare un tonico che mi potesse dare un effetto rinvigorente senza crearmi uno spiacevole effetto secondario d'ansia e nervosismo non è stato facile.. Ma a furia di sperimentare ho trovato quello adatto alle mie esigenze. Rodiola, eleuterococo, ginseng e altri mi creavano questo duplice effetto di forza ma anche di agitazione. Questa pianta ha un effetto dolce, dona forza e allo stesso tempo tranquillità, serenità interiore. Se ho problemi a dormire ne assumo un cucchiaino raso, per ansia e nervosismo ne utilizzo molto meno a seconda delle circostanze. Sconsiglio di assumerne un cucchiaino intero se ci si deve mettere alla guida o fare dei lavori in cui bisogna essere vigili, ma provare prima con 1/4 di cucchiaino e semmai aumentarne pian piano la dose. A me un cucchiaino intero durante il giorno fa letteralmente sbadigliare e venire sonno, ma 1/4 mi rende un po' più forte e più tranquilla, migliorando l'umore. Da provare prima di affidarsi ad ansiolitici o depressivi.

Buona e biologica. Non sono d'accordo con chi dice che ha un sapore sgradevole, sarà che ormai sono abituata, ma la apprezzo molto e le sue virtù sono tantissime. Per le signore: i risultati migliori si ottengono abbinandola a shatavari e/o guduchi.

ottimo rapporto qualità prezzo

L´ashwagandha serve per avere più energia e meno stress, ma anche per tante altre cose che potete trovare googlando, è un tocasano. Ne faccio una bevanda la mattina con acqua calda, shatavari, zenzero, curcuma, pepe nero, limone.

Ottimo prodotto: preso prima dell attività fisica, se pur non aumenti le prestazioni, ritarda di molto i sintomi dell affaticamento, dona maggior lucidità mentale permette di gestire meglio lo stress. Se presa la sera in acqua tiepida rende il sonno più profondo e può succedere che si recuperi la massima efficienza con meno ore di sonno. Consigliatissima.

mi consente di abbattere il cortisolo prima di coricarmi in abbinamento a melatonina, teanina e triptofano per un sonno naturalmente profondo e ristoratore. Sono sempre da preferire le formulazioni pure in polvere per avere la massima flessibilità di somministrazione senza assumere principi attivi di cui non si avrebbe bisogno.

ho sempre preso l'ashwagandha in compresse con buoni risultati. Questo prodotto in polvere è risultato di ottima qualità e con effetti eccellenti. Prendo la sera con il latte di mandorla bio.