Recensioni e opinioni su “Ashwagandha in Polvere Bio Raw”

ho sempre preso l'ashwagandha in compresse con buoni risultati. Questo prodotto in polvere è risultato di ottima qualità e con effetti eccellenti. Prendo la sera con il latte di mandorla bio.

mi consente di abbattere il cortisolo prima di coricarmi in abbinamento a melatonina, teanina e triptofano per un sonno naturalmente profondo e ristoratore. Sono sempre da preferire le formulazioni pure in polvere per avere la massima flessibilità di somministrazione senza assumere principi attivi di cui non si avrebbe bisogno.

Ottimo prodotto: preso prima dell attività fisica, se pur non aumenti le prestazioni, ritarda di molto i sintomi dell affaticamento, dona maggior lucidità mentale permette di gestire meglio lo stress. Se presa la sera in acqua tiepida rende il sonno più profondo e può succedere che si recuperi la massima efficienza con meno ore di sonno. Consigliatissima.

L´ashwagandha serve per avere più energia e meno stress, ma anche per tante altre cose che potete trovare googlando, è un tocasano. Ne faccio una bevanda la mattina con acqua calda, shatavari, zenzero, curcuma, pepe nero, limone.

ottimo rapporto qualità prezzo

Buona e biologica. Non sono d'accordo con chi dice che ha un sapore sgradevole, sarà che ormai sono abituata, ma la apprezzo molto e le sue virtù sono tantissime. Per le signore: i risultati migliori si ottengono abbinandola a shatavari e/o guduchi.

Certo trovare un tonico che mi potesse dare un effetto rinvigorente senza crearmi uno spiacevole effetto secondario d'ansia e nervosismo non è stato facile.. Ma a furia di sperimentare ho trovato quello adatto alle mie esigenze. Rodiola, eleuterococo, ginseng e altri mi creavano questo duplice effetto di forza ma anche di agitazione. Questa pianta ha un effetto dolce, dona forza e allo stesso tempo tranquillità, serenità interiore. Se ho problemi a dormire ne assumo un cucchiaino raso, per ansia e nervosismo ne utilizzo molto meno a seconda delle circostanze. Sconsiglio di assumerne un cucchiaino intero se ci si deve mettere alla guida o fare dei lavori in cui bisogna essere vigili, ma provare prima con 1/4 di cucchiaino e semmai aumentarne pian piano la dose. A me un cucchiaino intero durante il giorno fa letteralmente sbadigliare e venire sonno, ma 1/4 mi rende un po' più forte e più tranquilla, migliorando l'umore. Da provare prima di affidarsi ad ansiolitici o depressivi.

Ottimo prodotto. Buon sapore, quasi neutro direi. Simile all'astragalo per le sue proprietà ma forse lavora anche sulla parte mentale e animica.

E' già da qualche anno che utilizzo questo integratore in polvere a rotazione con altri integratori o anche in contemporanea. Preferisco l'assunzione di questi integratori in versione "polvere" per la maggior facilità di utilizzo. Li aggiungo ai frullati, ai crackers, alle creme, ai cioccolatini, alle minestre insomma lo metto da quasi da tutte le parti. Mantengo la rotazione per non andare in sovraccarico. Nello specifico utilizzo l'Ashwagandha nei cambi di stagione come tonico, da mezzo a un cucchiaino al giorno. Il suo sapore si fa un po' sentire ma miscelato insieme agli altri ingredienti si assume con grande facilità. Promosso a pieni voti.

Ho iniziato ad usare questo integratore a seguito di letture di ayurveda e lo trovo ottimo. Lo aggiungo alla colazione ogni giorno. Il sapore si mescola bene con quello di frutta e yogurt

L'ho provata, due cucchiaini al giorno, uno alla mattina e una al tardo pomeriggio. Il sapore non è decisamente buono ma gli effetti decantati si sentono, soprattutto con due cucchiaini. Per migliorare il sapore la polvere di carrube funziona bene, ok anche la mesquite e anche un dolcificante (io uso la stevia, per esempio).

Mi è stato consigliato da un medico ayurvedico. Ho uno stile di vita stressante e quindi assumo ogni giorno questo prodotto per ridurre gli effetti dello stress e per abbassare il cortisolo. Ne prendo un cucchiaino alla mattina e uno alla sera per conciliare il sonno

Ottimo. L'ho riordinato. Il gusto non è il massimo, ma ci si abitua. Dona una sensazione di benessere psico fisico, un rilassamento mentale.

Ho preso la polvere di ashwagandha per fastidi legati all' inizio della menopausa. Presa in concomitanza con la shatavari. Devo dire che mi ha aiutato. Io la prendevo la sera e mi aiutava con il riposo notturno. Dopo un periodo di pausa ora ho optato per le pastiglie per una questione di praticità e perché il sapore(per me) un po' troppo pungente.

Sono una vera fan delle polveri ayurvediche e, a differenza della maggior parte delle persone che recensiscono negativamente l’aspetto del gusto, io le trovo tutte addirittura buone! Ashwagandha, in particolare, secondo me ha il sapore della crema di sesamo, quindi non ho nessuna difficoltà ad assumerla, un cucchiaino in infuso caldo, due volte al giorno. Capisco che i gusti sono soggettivi e non opinabili, ma credo anche che per i benefici che apporta una sostanza tipo Ashwagandha si possa anche fare un piccolo sforzo, tanto più che si può sempre camuffare/dolcificare il sapore in svariati modi. Tra le varie proposte di Macrolibrarsi penso che questa marca risponda alle migliori caratteristiche qualitative e la confezione è pratica ed ecologica. Consigliatissima!

sapore dolce e delicato a tratti ricorda la noce o la nocciola ,tonico rigenerante ,un ottimo effetto positivo sull'umore e un buon supporto per il sistema immunitario

Questo integratore di ashwagandha in polvere è perfetto: lo aggiungo all'avena della mattina: da ricordarsi che è un prodotto crudo (cosa che io preferisco) e perciò non si scioglie né in acqua, né in altri tipi di bevande (anche se riscaldate): bisogna masticare! Il sapore non saprei definirlo a parole, forse un po' acidulo, ma non mi dispiace. Prodotto molto valido anche per qualità-quantità-prezzo.

Non ha un gran sapore, ma mischiato ad altri cose, tipo yogurt, miele, tisana, macedonia di frutta, si attenua il sapore forte. Sinceramente mi riequilibrato il ciclo sballato dalla fase premenopausa. Già acquistato più volte.

Gusto deciso questa Ashwagandha , mia moglie la prende al mattino dopo colazione , ottima per chi fa sport , un'ottimo adattatore che mantiene le funzioni psico-fisiche equilibrate per tutta la giornata . Buono anche il prezzo.

Ho letto le recensioni relative al prodotto che dicono che il gusto non è proprio allettante ma io la trovo buonissima. Ne aggiungo un cucchiaino nello yogurt di soia e la trovo veramente deliziosa. Sugli effetti sulla salute non posso ancora dire nulla di definitivo, di sicuro male non fa e la saggezza popolare dice che tutto ciò che non ammazza ingrassa.....dunque la assumo perché principalmente buona, se in futuro farà anche bene lo reputo un omaggio in più da Madre Natura.