Data di acquisto: 14/12/2023
Alain Pénichot è un vero esperto, ha messo a punto un libro di grande utilità perchè in poche parole spiega come funziona il viso e descrive gli esercizi necessari a rilasssare viso, spalle, e corpo e quelli per nutrire i tessuti. Le foto aiutano a meglio comprendere i movimenti. Un libro utile non solo per migliorare l'aspetto del viso ma anche per la cura di sè, per vivere meglio e stare bene. Lo consiglio senza dubbi.