Data di acquisto: 14/02/2016
Nonostante contenga buone intuizioni, trovo questo libro abbastanza delirante. Mi è difficile dare il giusto peso a tesi non sostenute da verità scientifiche nonostante, come ho già detto, apprezzi alcuni principi che condivido in pieno. L'ho letto fino in fondo per principio ma non lo rileggeró.
Data di acquisto: 22/04/2013
molto interessante l'argomento, poco scorrevole la lettura, un po' noioso, e ho faticato a terminarlo. tuttavia si tratta di una lettura che non puo' mancare a che si interessi di alimentazione ed igienismo.
Data di acquisto: 16/07/2012
Il libro sicuramente merita di essere letto perché ci sono dei buoni spunti di riflessione. Una sola cosa voglio dire, é la presunzione di pretendere che una dieta crudista,(ma lo stesso discorso si può fare per vegetariani, vegani ,fruttariani ecc) possa andare bene per tutte le persone. ATTENZIONE questa é il peggior sbaglio che potete fare! Alle volte parlo con crudisti o vegani che pur di difendere le loro ideologie finiscono a volte per ammalarsi o in genere hanno poca energia,e stanchi. NON siamo tutti uguali !!! Per esempio se avete una costituzione fredda(ti raffreddi facilmente,ritenzione idrica,sei gonfio e pallido,debole,ecc é ALTAMENTE SCONSIGLIATO UNA DIETA SENZA CIBI COTTI! Delle medicine antiche non ve ne é una che consiglia solo cibi freddi e crudi .Non credete alla storia che una volta mangiavano solo frutta allora questa deve per forza essere adeguata per tutti. Una cosa sicuramente da portar con se del libro di Ehret è il problema che creano l'eccesso di carboidrati alla nostra salute
Data di acquisto: 27/08/2011
Non consiglio di acquistare questo libro. E' inutile. Poche cose interessanti, non c'è rapporto qualità-prezzo.
Data di acquisto: 04/06/2009
SE dovessi votare la buona fede e l'impegno dell'autore gli darei 10, 10 anche se proviamo a sostituire il pranzo ogni tanto con della frutta, o prendendo i consigli in linea generale, ma per me non é fattibile cibarsi esclusivamente di frutta
Data di acquisto: 10/07/2008
ho letto il libro e sto sperimentando su me stesso i consigli del dott. Arnold, ma fino ad ora non ho notato nessuna differenza rispetto a prima. L'ennesimo libro su un argomento molto importante su cui però nessuno ha ancora le idee chiare.
Data di acquisto: 02/08/2007
A mio giudizio questo libro, applica ne più ne meno i principi del crudismo. Inoltre elimina completamente i cibi fermentati, come kefir che in Caucaso sono i principali indiziari del fatto che le popolazioni superano i 100 anni, invecchiando in ottima salute. Credo che chi ha scritto il libro ignorasse un bel po di cose, nonostante i buoni propositi e i risultati sicuramente evidenti. Inoltre sembra un insieme di lezioni unite tra loro più che un libro organico, mah che dire, si poteva fare di meglio...
