Data di acquisto: 01/03/2023
Ho prima seguito l'incontro on-line con Danilo de Mari organizzato da Macrolibrarsi e non ho esitato ad acquistare il libro. Contiene molte indicazioni fondamentali e semplici per conoscere il proprio metabolismo. Trovate anche ricette e utili consigli.
Data di acquisto: 11/03/2023
Interessante oltre alla parte che riguarda l'alimentazione, le indicazioni in merito all'attività fisica, molto ben descritta
Data di acquisto: 20/02/2023
Libro che aiuta davvero tanto
Data di acquisto: 09/03/2023
Libro scritto in maniera scorrevole e con grande competenza. Da ottime idee alimentari. Fornisce tanti stimoli e spunti comportamentali che incentivano al benessere e alla salute. Sono stata molto contenta di averlo comprato e lo consulto spesso anche se ho già libri di altri autori. Se i consigli del Dott. De Mari si interiorizzano vivremo meglio.
Data di acquisto: 07/03/2023
Ottimo
Data di acquisto: 07/03/2023
Leggendo il libro "Rivoluzione Metabolica" sono rimasto favorevolmente colpito dalla competenza con cui il dott.De Mari ha spiegato i vantaggi di uno stile di vita non solo alimentare, per vivere in equilibrio con il nostro corpo, ed ottenere il Benessere da tutti auspicato. Lo consigliato ai miei figli e alle persone che intendono ottimizzare il proprio benessere .
Data di acquisto: 07/03/2023
Un libro scritto in modo chiaro e semplice, con tanti spunti interessanti. Spiega con un linguaggio accessibile a tutti come funziona il nostro apparato digerente e non solo, e poi consiglia un tipo di alimentazione adeguato per far partire il metabolismo. Niente che non si possa fare, con un po' di buona volontà e organizzazione. Ci sono anche diverse ricette di facile preparazione. Non so ancora se il programma funzioni perché non l'ho ancora messo in atto, ma il libro in se' lo consiglio, l'ho anche regalato. Quando metterò in pratica i consigli (voglio prima finire di leggere le ultime pagine), aggiornerò la mia recensione.
Data di acquisto: 01/03/2023
Interessante pieno di consigli per migliorare la vita , il modo di alimentarsi , di perdere peso e vivere in salute
Data di acquisto: 01/03/2023
Non amo seguire le diete , ma questa è molto interessante perché la prendo più come consigli alimentari. Grazie
Data di acquisto: 26/02/2023
Ottimo libro, semplice nell'esposizione, di facile applicabilità, stimola anche i più negativisti! I diversi passaggi con le relative applicazioni sono veramente utili ai fini del raggiungimento dell'obiettivo. Bravo Dottor De Mari.
Data di acquisto: 03/10/2022
Finalmente un libro schietto che ci riconnette con la natura e il nostro essere. Consigliato
Data di acquisto: 23/05/2022
Un libro molto interessante, dal quale ho tratto diversi consigli per migliorare la mia alimentazione e la mia forma fisica. Ho letto entrambi i libri del dott De Mari. E lo seguo su Instagram. Molto interessante
